给力心理
女,觉得真的好在意别人的看法。别人的看法比自己重要多了，老是觉得如果自己变好，或者有聪明的头脑，别人就会欺负针对我，别人就会不待见我，这种状态真的好痛苦。我该怎么办？每次都是为了满足别人的期待，感觉就是在像为别人活一样，真的很难受，我该怎么办呢？
15个拥抱
16条评论
411次阅读
网友
北京小学生心理咨询
2024-05-18 00:21:21
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-09-22 19:34:31
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-09-22 19:34:32
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-09-22 19:34:50
网友
送了一个拥抱
2021-09-22 19:35:05
倾听者语嫣情感
0
别人怎么做怎么看，我们控制不了，先强大自己
2021-09-22 19:35:22
倾听者笨笨
笨笨送了一个拥抱
2021-09-22 19:36:33
咨询师龙凤
你好
2021-09-22 19:36:50
倾听者玫瑰女人
0
你试想一下，如果你那天没钱吃饭，谁给你送一百两百的，才值得你去在乎别人怎么看你吧
2021-09-22 19:40:39
倾听者暖阳疗愈 心理
0
你好，可能更多时候你把自己的快乐与否建立在别人的身上。所以你是痛苦的，自我察觉，深度探索，陪你用不同的角度看见自己也许会慢慢走出来
2021-09-22 19:48:41
咨询师周美芳
你好
2021-09-22 19:53:32
网友米会军
为了别人迷失了自我，会感到更深的痛
2021-09-22 19:54:58
倾听者五蕴皆空
具体说说什么事情吗
2021-09-22 20:01:30
倾听者五蕴皆空
做自己就好
2021-09-22 20:04:52
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-09-22 20:05:29
网友阳光
找回自己，成为自己
2021-09-22 20:05:59
.送了一个拥抱
倾听者太上曰
太上曰送了一个拥抱
2021-09-22 20:40:26
好痛苦啊，每天都在无尽的讨好别人找不到自己，觉得找到自己就会被别人讨厌，特别害怕别人的针对，真的是哭死。
真的好难受，迷失掉自我的这种感觉
倾听者咨询师月兰
咨询师月兰送了一个拥抱
2021-09-22 21:15:44
倾听者咨询师月兰
0
感觉得到你的这种感受很糟糕，如果这种讨好别人的这种感受如此让你难过，不妨当自己觉察到自己有讨好别人的想法的时候，停三秒，问问自己，我现在是什么感受？此刻内心的想法是什么？我为什么会有这样的想法？我这么做，是什么左右了我？不断的觉察，会让你找到背后的原因，内心隐藏的想法一旦被看见，就是治愈的开始，希望你早日调整好自己的状态，如果需要帮助可以与我联系[握手]
2021-09-22 21:23:24
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-09-22 21:39:13
网友无敌妞霸
哦
2021-09-22 22:16:30
咨询师王 宇
你好
2021-09-22 22:17:04
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-09-22 22:31:11
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-09-23 06:01:52
倾听者上善若水
上善若水送了一个拥抱
2021-09-23 06:11:09
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-09-23 08:27:18
倾听者简爱情感
我们要为自己而活
2021-09-23 14:52:56
倾听者简爱情感
要平衡关系
2021-09-23 14:53:04
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-13 14:49:04
