给力心理
女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙，什么运动会练方队，周测，小考，作业，什么什么一大堆，作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛，一直到现在，导致我难受的情绪一上来，我就没办法处理各种人际关系，学习，有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来，我上周都调整好了，但是这周又功亏一篑了，要么是隔几天心理就会压抑起来，要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了，哇哇哭，虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧，强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了，想去做心理咨询，不出意外被拒绝了，我本来心情就不好，没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的，天天就这些人际关系，有啥想不明白的，别上学得了。平常不这样，但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了，今天哭完了，情绪暂时缓解点了，但是老这么恶性循环，挺不住了呀。道理我都懂，但是她们只告诉我道理，不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了，我为什么会出现这种情绪，归根结底原因我也不知道，真的好难过[难过]
4个拥抱
11条评论
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网友
心理咨询志愿宣言
2024-05-15 19:36:12
倾听者心语❤️
你好
2021-09-03 00:50:51
网友遗憾是她
高中压力比较大，要喜欢缓解压力
2021-09-03 00:54:25
网友遗憾是她
学会
2021-09-03 01:06:12
倾听者情绪捕手
0
睡不着，聊一聊，身心放松了，自然就有困意了
2021-09-03 03:07:02
倾听者無名❤情绪情感导师
你好
2021-09-03 05:00:24
高中真难[流泪]
咨询师王 宇
你好
2021-09-03 06:36:15
倾听者李军峰情绪疏导
0
你好，你的情绪如果从根源上解决就类型消除了，我们可以聊聊
2021-09-03 06:53:01
咨询师龙凤
你好
2021-09-03 08:36:47
网友bravado
1
抱抱你，我跟家长倾诉时也听到了类似的话[抱抱][抱抱]
2021-09-03 13:17:26
网友五涯子-情感职场
要有合适的学习方法
2021-09-03 16:13:03
