给力心理
女,18岁,女生，18。。总是焦虑，只擅长和父母还有关系特别好的两个朋友交流，连自己亲哥都没法正常交流（差了10岁左右吧）放假了因为一些原因在我哥家里住，特别压抑，不知道该怎么办。。。什么都不做有点心虚，想做什么又怕做错。。。特别讨厌我哥家的小孩，很烦人，我一点都不想每天陪一个四五岁的小孩玩，我也不想待在我哥家里，但我每次跟我爸妈说的时候，他们就说这是你亲哥，跟他都不亲你跟谁亲。。但我就是很烦，很讨厌，体会不了什么血缘亲情，一想到明天又要去，就越想越烦，手抖，心慌，睡不着觉，怎么办啊
4个拥抱
16条评论
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网友
心理咨询治轻度抑郁症
2024-05-13 21:46:36
网友雨墨辞
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吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒，重复三次会有困意
2021-08-19 04:01:31
网友王老师
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你好如果症状严重先去医院感觉还能支撑可以跟老师说说
2021-08-19 04:15:47
倾听者無名❤情绪情感导师
你好
2021-08-19 05:03:25
倾听者格儿老师❤️
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乖乖，试着接纳自己当下的情绪，我们可以聊一聊，共同分析梳理一下你情绪的来源
2021-08-19 05:53:15
咨询师王 宇
你好
2021-08-19 06:16:09
倾听者李军峰情绪疏导
你好，我们给你帮助，和我私聊
2021-08-19 06:20:07
倾听者大海热线
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跟哥哥是因为年龄上的差距还是有别的事情发生过
2021-08-19 06:54:02
倾听者暖暖
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能在这里这么清晰的描述出自己的感受，大家都积极的回应，因为我们都很关心你，希望帮助你，可以试着说说说，我们一起探讨内心深处的那份恐惧来源，从此改变自己呢[抱抱][抱抱]
2021-08-19 06:54:20
倾听者宋老师❤
你好
2021-08-19 07:15:12
网友仟寻
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不想去就可以不去，何必难为自己，尊重自己的内心
2021-08-19 07:34:58
网友小乐
你这是焦虑！需要深度剖析探讨[玫瑰]
2021-08-19 07:53:47
倾听者许老师
学会做自己，好好爱自己。
2021-08-19 08:06:55
网友龙凤
你好
2021-08-19 08:09:17
咨询师毛慧颖
你好
2021-08-19 08:26:29
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-19 10:29:40
网友
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亲情这种东西有一个人站出来多多和对方说说话，可以讲一些幽默的话，慢慢就亲了，我和我弟相差二岁，但是小学毕业我就去城里读书了，因为寄宿，我们见面时间很少，后来我高中毕业回来在家相处一个月真的说不上话，两姐弟很尴尬，但是就在吃饭的时候我会找话题说一些小幽默，慢慢就处起来了，亲情是血浓于水，多沟通交流就熟咯起来了，加油，你可以的
2021-08-19 15:04:44
