16岁,我特别喜欢乱想,想东想西,想到晚上失眠睡不着觉。平常身体有一点不舒服我就乱想害怕自己得了大病,又不敢去医院检查每次等结果特别煎熬,然后往往检查又没什么事但我还是觉得有事,亲人每次身体不舒服我也是会乱想,控制不住的那种。这段时间天天在家里躺着不怎么出去,然后有时候起来眼黑头晕耳鸣,我就特别害怕,这段时间天天都晕晕乎乎的头晕的要倒,感觉身边的一切特别不真实。前几天出去散步走着走着心脏疼了三下,然后我这几天天天想我怕我心脏出了问题,然后晚上就感觉又在疼,根本睡不着,脑子里全是我心脏的问题,非要听着音乐才能慢慢入睡,白天也是特别晕,怎么办啊身体一有一点不适就会这样,有下一个不适就不想这个了想下一个特别煎熬怎么办?而且我觉得其实有时候就是小事可我越想他就越严重。
8个拥抱
12条评论
447次阅读

网友
美极客秦申心理咨询师
2025-04-03 03:17:47