给力心理
女,16岁,平时在网上和别人聊天总是很小心翼翼很怕说错了任何一句话或者一个字惹别人不开心，对面一不回消息就会觉得很慌然后开始觉得是自己的问题，发QQ空间发很多想要有人回复自己，没有的话就会开始想是不是自己让别人讨厌了，是不是有人偷偷看我空间在背后说我是不是有些讨厌我的人的卧底在看我，出门总是怕忘带东西，一定要检查好，但是一出门明明带了的东西总是怕自己没带，手机就算放在包里都觉得是不是忘拿了一定要翻出来看看，明明可以慢慢做的东西一定要尽快完成，完成了才会安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞错了，有人夸自己的时候就觉得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安静下来的时候总会想到以前做过的错事尴尬的事，烦心的事开始沮丧，明明很开心的氛围忽然就笑不起来，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想
18个拥抱
40条评论
448次阅读
网友
辽宁鞍山溪竹心理咨询中心
2024-05-14 19:04:51
救救我，我真的不知道怎么控制自己我真的好害怕面对现实
网友
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其实不用太在乎别人对自己的看法，遵从自己的内心的想法
2021-08-11 01:33:19
但我不知道怎么做
就是控制不住的去想
真的好累但是又停不下
网友
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发出去的消息就是发出去了，已经表达了自己的想法，对方想回就回不回拉倒，就不关你的事儿了。怎么讨厌你，你做错了什么，怎么会讨厌你啊。带东西什么的，第一次检查好，就别顾虑太多了
2021-08-11 01:36:01
网友
0
别人夸你，你却往坏的方面想，那不就是顾虑太多嘛，别乱想，随便回答一下，嗯哦什么的都可以
2021-08-11 01:37:31
网友
别想，专注一个事去做，慢慢就不会去想了
2021-08-11 01:38:06
网友
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尴尬的事，你就别想，即便是想到了，笑笑就过去了(我是这样的)，再想想高兴的事
2021-08-11 01:39:45
网友
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效仿别人，别人都能做到，自己为什么做不到
2021-08-11 01:41:20
倾听者史宪宇
你父母的关系好吗？
2021-08-11 01:51:46
我父母关系不好
离婚了
倾听者史宪宇
几岁时
2021-08-11 01:53:39
为什么别人做得到我做不到，因为我真的就是个废物，我什么都做不好
我父母，好像我三年级时离婚的
网友
你能做好，相信你自己
2021-08-11 01:56:59
倾听者史宪宇
放松，你的情况我大概了解了
2021-08-11 01:59:27
倾听者史宪宇
我给你讲讲问题的原因好吗？
2021-08-11 02:01:19
倾听者宋老师❤
你好
2021-08-11 02:03:24
倾听者史宪宇
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你现在的感受是因为原生家庭给你造成的潜意识创伤
2021-08-11 02:03:33
倾听者史宪宇
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单亲家庭的孩子，往往会把父母离婚的原因归因于自己，会认为自己不好造成的父母离婚
2021-08-11 02:04:58
倾听者史宪宇
会认为他们不爱我了
2021-08-11 02:05:20
倾听者史宪宇
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你应该是一个非常努力的孩子，努力让自己优秀，也努力获取别人的开心
2021-08-11 02:07:30
倾听者史宪宇
你生活中非常独立
2021-08-11 02:07:50
倾听者史宪宇
这里打字实在是太慢了，我希望能帮到你
2021-08-11 02:10:07
倾听者史宪宇
需要的话给我留言
2021-08-11 02:10:31
倾听者無名【情绪情感】
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您好，有什么能帮助到你的么[握手]，我是情感咨询师&中科院心理咨询师✨️無名✨️
2021-08-11 02:53:15
网友寂静
好郁闷
2021-08-11 04:08:58
咨询师张庆仪
您好
2021-08-11 06:01:46
咨询师王 宇
你好
2021-08-11 06:13:59
倾听者雅馨心咨师
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您好，对于内在孩童，原生家庭，亲子关系，个人成长，情绪调整，案例分析，有独特见解，剖析问题，一针见血，有需要的可以直接电话咨询。谢谢，您的来访是对我的认可！也真诚希望能够帮助需要的人！
2021-08-11 06:36:46
网友龙凤
你好
2021-08-11 07:33:44
倾听者李军峰情绪疏导
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你好，你的行为跟你成长经历有关系，如果需要需要帮助可以和我聊聊
2021-08-11 07:51:10
网友心理咨询
看到后可以联系
2021-08-11 08:03:19
咨询师毛慧颖
你好
2021-08-11 08:24:55
倾听者情感驿站
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缺少安全感，人格有一些缺陷，方便的话可以找我聊聊帮你
2021-08-11 10:24:24
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-11 11:48:19
网友只想搞
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你这样的，我也出现了，就是出门的时候总会忘记带一些东西，然后就是总感觉在网上跟别人聊天的时候，总感觉哪怕多说错一个字都会觉得惹别人不开心
2021-08-11 16:33:48
网友只想搞
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然后就是看别人一直不回消息，就感觉好像是自己哪里说错了？然后就是当别人真是生气起来的时候，就感觉自己特别愧疚，等那种感觉
2021-08-11 16:34:18
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-13 05:41:06
