我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不着觉,没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己,会想不开!处理不好自己的负面情绪!要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧
10个拥抱
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网友
温州有没有儿童心理咨询
2025-03-26 17:56:52
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会
就是处理不好我自己的负面情绪

倾听者听心【情感导师】
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你好,可以通过写情绪日记或者跟父母交流疏解自己的情绪,也可以助人行为和写感恩日记来转移注意力,当我们的眼界开阔了,原来的困扰就不是问题了,我是听心,有什么困扰,我们一起探索解决!
2021-07-24 16:26:05
三个多月