给力心理
男,总是被情绪困住，被困住的时候提醒自己:我不(），看看会发生什么？ 比如焦虑时告诉自己:我不焦虑，该干嘛干嘛，看看会发生什么？
8个拥抱
16条评论
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网友
心理咨询师给建议
2024-05-10 07:25:13
网友杨贝拉
你好
2021-07-21 14:33:59
网友昵称
嘿嘿嘿
2021-07-21 14:34:24
网友杨贝拉
可以私聊吗
2021-07-21 14:34:34
网友昵称
哈哈哈
2021-07-21 14:35:38
倾听者冰欣
0
你好，该做什么做什么很好，但是我不意味一种压抑。
2021-07-21 14:37:16
倾听者沐沐情感
你好！这样做效果怎么样呢？
2021-07-21 14:40:24
倾听者宋老师❤
你好
2021-07-21 14:45:34
网友瓶子
然后呢？结果发生了什么？
2021-07-21 14:53:11
咨询师王金波
您好
2021-07-21 14:58:12
倾听者悠扬
你好，可以聊聊的
2021-07-21 15:44:49
咨询师李燕
0
总是有效吗？最好还是要找到情绪的来源，学会处理
2021-07-21 15:48:29
李燕。嗯，您说得对。我是先找到来源再处理的。
网友龙凤
你好
2021-07-21 16:21:49
咨询师毛慧颖
你好
2021-07-21 16:28:56
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-07-21 17:11:43
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-07-22 13:02:41
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-13 18:56:16
