给力心理
女,你好怎样制止旧事重想起然后生气最近有点神经质了别说你好了来点实际解决方案谢谢
6个拥抱
23条评论
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网友
小欢喜婚姻心理咨询
2024-05-12 08:18:21
咨询师李锦云
处理你的焦虑的情绪
2021-07-09 18:20:01
网友龙凤
你好
2021-07-09 18:21:00
怎么处理？@李锦云
你们还
你们好
网友香风晓雾
那是防御，
2021-07-09 18:22:34
网友香风晓雾
现实感好了就少了
2021-07-09 18:22:46
网友香风晓雾
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越制止，越幻想。。。。。我就是被咨询师给逼成这样的。。。
2021-07-09 18:23:19
网友于和
私我
2021-07-09 18:30:37
倾听者此心
那些旧事你还没有想通
2021-07-09 18:38:24
倾听者葛老师
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接纳自己此刻神经质般的情绪，双手拥抱自己，轻拍双肩，给自己安慰，然后问问自己为什么还会生气?自问自答
2021-07-09 18:46:29
咨询师王金波
您好
2021-07-09 18:47:58
倾听者葛老师
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可以反复的问，反复的回答，直到把自己哄开心为止
2021-07-09 18:48:04
网友梓曌
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每个人心中都有一盏灯，时间久了，便蒙上了灰尘，渐渐失去了光明；每个人心中都有个火把，只是在风雨交加时，就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心，只是少了勇气去擦拭那盏灯，缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听，真诚陪伴，能让您找回面对的勇气，重拾光明和温暖！
2021-07-09 19:05:47
咨询师王 宇
你好
2021-07-09 19:26:26
网友喵呜
面对它克服它战胜它
2021-07-09 19:27:36
咨询师谭康芝
你好
2021-07-09 19:31:35
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-07-09 19:39:59
网友清竹
您理解的神经质是?
2021-07-09 20:37:53
@此心怎么想通呢容易看不开哎
@清竹一直想停不下来
倾听者欢乐牛牛
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是哪一类的旧事？生气的对象是什么？你觉得自己应该怎么做或者想达到什么样的状态？
2021-07-09 21:31:29
倾听者情绪捕手
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答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
2021-07-10 17:46:09
