给力心理
焦虑到无法听别人说话和自主思考，但平时也有焦虑的心境，不会思考时就更加焦虑，严重到呆了，我该怎么办，怎么改善自己的心境，紧绷的大脑
6个拥抱
25条评论
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网友
丹东三院心理咨询
2024-05-13 11:30:42
咨询师王月霞
您好
2021-06-30 11:12:03
咨询师张金玲
您好
2021-06-30 11:18:16
网友新
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明知山有虎，偏上虎山行。越是怕的事就越要攻克它
2021-06-30 11:22:15
咨询师张庆仪
您好
2021-06-30 11:26:33
咨询师张庆仪
0
您多大了？这种情况多长时间了？之前发生过什么事情吗？可以找老师详细说说情况，给您具体的分析和帮助。
2021-06-30 11:27:27
咨询师毛慧颖
你好
2021-06-30 11:28:05
倾听者刘利珍
您好
2021-06-30 11:28:31
网友新
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现实生活中人人都有压力，烦恼事太多，要有规律的做事生活，放松急也没用，现实和思想有落差，不现实不切実际的东西不要想，想多了实现不了，长期下去就成焦虑症了，知足长乐，稳重前行，少幻想
2021-06-30 11:30:19
之前就是否定自己的能力，觉得自己一无是处，后来我就活在自己的世界里，幻想我怎么样拥有各种能力，到现在严重和现实脱节，感觉完全不会和人交流和思考了
我现在完全不知道我哪错了，是我思考方式不对吗？怎么让自己变正常
好痛苦
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-06-30 11:44:50
咨询师王春凤
你好
2021-06-30 11:52:58
咨询师王春凤
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你多大年龄？男性还是女性？你说自己焦虑严重时会感觉思维变慢，会感觉呆住了一样，是吗？
2021-06-30 11:54:18
咨询师李锦云
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人在焦虑的时候会有这种大脑一片空白，要及时调整自己的状态
2021-06-30 12:02:52
倾听者冰欣
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你好，需要及时调整，找我聊聊吧，可以帮你制定一套恢复方案
2021-06-30 12:07:55
网友梓曌
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每个人心中都有一盏灯，时间久了，便蒙上了灰尘，渐渐失去了光明；每个人心中都有个火把，只是在风雨交加时，就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心，只是少了勇气去擦拭那盏灯，缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听，真诚陪伴，能让您找回面对的勇气，重拾光明和温暖！
2021-06-30 12:19:28
网友龙凤
你好
2021-06-30 12:58:12
网友碧叶莲花
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你现在要做的是如何缓解焦虑，做一下心理咨询，慢慢脱离焦虑。找回自我。不是幻想。要用实际行动证明自己很棒的才行。
2021-06-30 13:06:46
咨询师王 宇
你好
2021-06-30 13:36:36
倾听者简爱情感
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落实到现实生活里面具体的事件上面去觉察自己，可以找老师聊聊你的感受和咨询
2021-06-30 14:20:42
倾听者情绪捕手
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转态都可以调节的，答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
2021-06-30 15:32:24
咨询师李燕
焦虑后面可能是恐惧，需要从根源上来处理
2021-06-30 16:39:19
咨询师王金霞
您好
2021-06-30 19:21:48
倾听者何老师
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何老师，专业心理咨询师，咨询保密，安全，专业帮你分析困惑的原因，破解困惑
2021-06-30 20:01:53
