给力心理
女,41岁,《被抑制的需求是什么》 通过自我探索，我现在明白了，我是因为安全感降低后能量走低，将能量重新分配后，抑制了部分生理需求和情感需求。这一抑制是节能了，但带来新的问题——失去了生命活力，让身体紧缩，导致更容易感受到不安全。 以前我一直以为是因为我的认知升级后的精神追求让我不在意和不屑于我的部分生理和情感需求。 情感需求是指爱与被爱的需求，尤指爱别人的需求，即爱的能力。包括亲情友情爱情等人类所有的情感。 现在我的生理需求（性）已经从抑制状态解除了，我的生命活力貌似恢复了一点，但还是容易感觉到精神疲乏，闷闷不乐。 我就把希望寄托于情感需求的恢复，可是不知道如何恢复，也许我会遇到一个契机，让我得到灵感。 其实不只是我，所有人的心理问题都是因为抑制了情感需求和其他本能需求，人的正常需求被抑制，必将通过症状表达出来。 疗愈的关健，我觉得不是积极的自我暗示能办到的，必须从根上满足需求，而不是替代满足。正是因为寻求替代满足，才导致了过度补偿（即心理问题）。 所以，在需求被满足之前，得知道是什么需求被抑制了，被压制了。
6个拥抱
7条评论
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网友
关于心理咨询的数据
2024-05-12 18:07:11
网友暖阳
爱意已决
2021-06-24 22:32:11
倾听者欧阳
1
所以你不要刻意的去压制自己，如果刻意的去压制自己，你就会出现各种问题
2021-06-24 22:41:55
网友龙凤
你好
2021-06-24 23:08:59
网友小旋风
你好
2021-06-25 02:21:27
咨询师王 宇
你好
2021-06-25 07:20:21
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2021-06-25 13:16:13
倾听者
0
其实，说白了就是人的一个思维认知问题，如果如果先解决认知在解决思维问题一切可以想得通了。
2021-07-13 02:33:32
