1051天前在线
2021-05-10 10:55:21
抱抱TA 回复
一直处于不同程度的不安和担忧之中(六年),要如何缓解? 睡眠也收到影响,要么是神经衰弱般的失眠,要么是嗜睡到每天睡眠超过八个小时也睡不醒。 有的时候会觉得自己语言沟通能力下降,有时甚至会瞬间晕眩,无法逻辑性思考。 因为高中的心理医生给我很不好的印象,再加上我本身从小就是防御心理很强的人,很少相信别人,所以我不是很能接受和心理医生面对面沟通,也很不喜欢吃药,不想接受电击等高强度的治疗,请问除了去医院,有什么具体的办法能缓解这种状态呢?
10个拥抱 24条评论 331次阅读
网友
南京心理咨询多少钱先约人康
2024-05-04 22:31:38
咨询师王金波
您好
2021-05-10 10:56:43
网友龙凤
你好
2021-05-10 10:59:27
倾听者倾听心灵
0 你好,你这种情况需要长期的心灵沟通和治疗,既然不喜欢面对面与心理医生沟通,也不喜欢吃药,那就在这个平台找一个你合适的人进行沟通和交流,希望对你是有所帮助的
2021-05-10 11:00:35
咨询师张庆仪
您好
2021-05-10 11:06:13
倾听者余文老师
0 一个好朋友,一个良好的关系,本身也是一种治愈,期待你能找到治愈自己的力量。
2021-05-10 11:17:15
咨询师李燕
0 你好,看到你长时间的不安跟担忧,整个人很焦虑。需要找到你焦虑的源头,能接受网络上心理疏导吗?
2021-05-10 11:32:16
咨询师李燕
首先是信任关系
2021-05-10 11:32:38
倾听者心语❤️
你好
2021-05-10 11:34:44
咨询师国云霞
0 你好,先去了解,再去信赖,或许可以试着网络咨询。
2021-05-10 11:35:18
网友wad
0 我也因此影响了学业。大学期间遇到好多朋友,她们都喜欢我陪着我。然后好了。但是后来又得了产前后抑郁,特别痛苦。体现工作里遇到压力头晕头疼。我也不相信任何人,但是有不同的朋友及时雨的出现治愈了我。可是我不想依靠别人摆脱痛苦。
2021-05-10 11:47:10
咨询师王 宇
你好
2021-05-10 11:49:24
网友晴天
我也差不多6.7年了
2021-05-10 12:00:53
我到没有影响到学业太多,我的压力来源主要就是升学和就业,但是也有在踏踏实实的进行,我以前喜欢和我闺蜜倾诉烦恼,虽然烦恼不会因此消失但是感觉能由此得到建议,也许能找到前进的方向,但是我的闺蜜烦恼比我还多,大部分时候与她倾诉烦恼得到的反馈是更多更杂的烦恼,而有些看似无忧无虑的朋友的一些人生信条,在我和闺蜜眼里又像是混吃等死。
我试过在网络交友群里找过笔友,试着和陌生人详细地叙述自己的烦恼,虽然小笔友人很好,很可惜,她是高二的学生,不太能了解和理解我的烦恼,也试过在微博群里交些有“共同爱好”的朋友,但是他们多数都是在微博上只对追星有兴趣的朋友,更深层次的问题不愿与陌生人对谈,可以理解,但是也让我分外迷茫。
大学里的朋友同学,烦恼与迷茫程度不输于我,每次倾诉都如同群英开会,一起抱怨,一起烦恼。也许对于他们来说这样就足够解压了,但是对于我来说山还是山,海还是海,不过是短暂地吸了口烟,麻痹自己罢了
咨询师张金玲
您好!
2021-05-10 12:14:16
我的父母不难沟通,也愿意为我付出,但是不够具有同理心,难以理解我的苦闷,很多时候也不愿接受有个“可能比其他人要脆弱一点”的孩子
网友wad
0 那你得多看让你快乐的事,还有忙碌充实起来。不要困在泥潭不自知。
2021-05-10 12:27:35
网友wad
还有能让你治愈的书籍
2021-05-10 12:28:06
网友wad
0 如果我当年有遇到好的心理医生就好了,但是当年中国根本不重视心理问题,医院根本没有心理科室,当普通病看。
2021-05-10 12:29:23
咨询师席小华
你好
2021-05-10 12:29:34
咨询师张寨花
你好
2021-05-10 14:23:01
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-05-10 14:55:54
网友创可贴
没人关心在意缺乏安全感
2021-05-10 15:10:49
心理论坛
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女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
0个拥抱 17条评论 1721次阅读 2957天前
求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著:[美]明尼苏达大学 / 编译:APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分: L(说谎或掩饰)原始分:3 F(诈病)原始分:11 注意:若非诈病,此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分:8 2、临床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔症)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病态)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏执)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,轻躁症)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社会内向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 转化成标准分为:70 Pd(精神病态)量表+0.4K=28 转化成标准分为:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 转化成标准分为:78.3333333333333 Sc(精神分裂症)量表+1.0K=48 转化成标准分为:63.75 Ma(轻躁狂)量表+0.2K=22 转化成标准分为:52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分: Mf-m量表(男子女性化)原始分为:36 转化成标准分为:70 D(抑郁)量表原始分为:46 转化成标准分为:90 Hy(癔症)量表原始分为:35 转化成标准分为:73 Pa(偏执)量表原始分为:15 转化成标准分为:55 Si(社会内向)量表原始分为:53 转化成标准分为:73 5、说明:标准分计算公式为:T=50+10(X-Y)/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数,Y表示被试所在样本组原始分数的平均数,SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明:T分在40-60分是正常范围;在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常;在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分,566题超过30分,结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美,细小短处也不承认。原始分超过10分,结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫;二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心,担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲,对未来没有希望,一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等,但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为:焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括:思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括:气质昂扬,爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14
0个拥抱 37条评论 2315次阅读 3104天前

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