给力心理
女,19岁,失眠很多天了，早上要上课，晚上一直睡不着，大脑特别兴奋，但是眼睛很累怎么办？
10个拥抱
25条评论
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网友
企业心理咨询活动策划
2024-04-28 01:20:23
倾听者❤猫
0
能感受到你的痛苦，愿意的话可以聊聊，我一直都在，欢迎私聊
2021-05-02 05:19:22
倾听者宋老师❤
你好
2021-05-02 05:19:29
倾听者宋老师❤
失眠时你会怎么样做呢？
2021-05-02 05:20:36
就躺着，听歌之类的
网友西门小庆
不是放假？
2021-05-02 05:21:31
不放假
网友西门小庆
做运动，就困了
2021-05-02 05:22:31
倾听者宋老师❤
听歌时可以做些眼部放松的动作试试
2021-05-02 05:23:56
嗯嗯，好的，我会试一试
网友西门小庆
我刚运动玩，准备睡
2021-05-02 05:25:30
好
网友西门小庆
想知道什么运动吗？
2021-05-02 05:26:45
瑜伽？
网友西门小庆
私
2021-05-02 05:27:30
咨询师王金霞
您好
2021-05-02 05:47:36
网友龙凤
你好
2021-05-02 05:55:48
咨询师张庆仪
您好
2021-05-02 05:58:57
咨询师张庆仪
0
造成失眠的原因很多，有做过身体检查吗？如果身体本身没有问题的话，就考虑是心因性的，可以通过心里疏导查找诱因，针对性的做出调整。
2021-05-02 06:00:34
网友找个懂我的女孩
早上好
2021-05-02 06:30:26
咨询师王薇
你好
2021-05-02 07:27:14
倾听者齐德辉
你好！
2021-05-02 07:32:13
倾听者余味【情感导师】
0
你好，遇到什么问题啦？我是心理咨询师，情感婚恋专家
2021-05-02 07:43:13
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-05-02 10:46:56
网友无法挽留
私聊
2021-05-02 14:39:46
咨询师王 宇
你好
2021-05-02 17:43:18
