小光月 1天前在线
2021-04-25 21:25:59
抱抱TA 回复
女,35岁,自己说的话,自己心里没数,得过精神分裂,现在与人沟通有点障碍了,,,,,,怎么办?
4个拥抱 26条评论 205次阅读
咨询师王金霞
您好
2021-04-25 21:27:28
你好
咨询师王 宇
你好
2021-04-25 21:31:28
好再老公对我好
您好
谢谢
你们好
倾听者蜕变
积极治疗,祝你康复
2021-04-25 21:44:16
倾听者简爱情感
0 你好,我是倾听者简爱情感!欢迎倾诉和咨询!
2021-04-25 21:45:26
倾听者宋老师❤
你好
2021-04-25 21:45:46
倾听者
慢慢来,会好的
2021-04-25 21:51:13
倾听者龙凤
你好
2021-04-25 21:58:15
咨询师罗怡萱
你好
2021-04-25 21:58:21
我也苦恼
呵呵谢谢你们了
再见
倾听者黄老师
可以聊聊吗
2021-04-25 22:51:16
倾听者黄老师
私聊老师
2021-04-25 22:51:19
嘎嘎
倾听者随心
乐观
2021-04-25 23:05:48
乐观不是我很悲观的
倾听者天真糖果
主要是被与人沟通不顺畅困扰了吗?
2021-04-25 23:12:09
可能嘛,与人肯定沟通不顺畅
倾听者余味【情感导师】
你好,我是心理咨询师,情感婚恋专家
2021-04-26 12:46:08
心理论坛
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女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
0个拥抱 14条评论 1080次阅读 1886天前
我是女生,有时真的想自己不是女生,胆小如鼠,自卑,身边也没有多少朋友一起玩,我甚至没有勇气交朋友,因为我害怕自己的行为给他们带来困扰,我害怕他们跟我玩不是很开心跟别人说话就很开心就这样我害怕会让自己更自卑。看着别人都有很多好朋友甚至男性的好朋友,我真的很嫉妒,有时觉得自己的行为真的很奇怪我也不理解我在做什么,我什么也做不会,我发现不了自己的优点,我也很懒。不仅这样,我甚至连学习也弄不好,容易产生自私的心理,那些别人一学起来就学会的我怎么也学不会。我们这里是个小城市,连个海都没有,心情时常压抑只能骑车到处乱逛但是我觉得这样也不会有人关心我除了我的妈妈。学习没有毅力,又容易骄傲,自己暗恋一个人也没有勇气跟他说话,我害怕自己说话很小声他听不见,这样我们的关系可能会更加僵硬。我真的很懒很懒。又容易沉迷手机,想太多,我觉得自己真的好没用,这些话我已经憋在心里很久了,我知道上天可能会讨厌我这样的自己,反正上天可能也不会发觉我这个存在感极低的人吧,我真的很希望这些话有人听见,未来会有很多真心的朋友。为什么我喜欢玩手机,因为我觉得在网上可以看到一些和自己相似的人,我可以看不见他们的脸和他们聊天我们互不相识。如果我有勇气就好了,这样就不会总是让自己难过,真的很对不起自己我没有把你自己做好,这些话我在现实中是没有人会一句一句听我说的,可能网络上的朋友他们也会选择性挑几句啦安慰我。有时我会逼自己坚强一点,但是我真的太脆弱了。可能在现实中就算我跳楼也没有几个人会认真听我诉说,他们可能这是人间常态,但对不起我真的很脆弱,外表看起来虽然冷酷,跳楼他们也可能会选择怎么救我而不是听我诉说
16个拥抱 26条评论 470次阅读 58天前

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