20662265

女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

男,18岁,这段时间脑子浑浑噩噩的，然后百度查了很多症状，然后看了精神分裂症，就突然很害怕自己精神分裂，本身什么症状都没有，就是很过分的去关注自己的行为，然后就感觉自己做的每件事情都是被动的。然后非常害怕自己会得精神分裂症，然后就特别喜欢百度查这个病，每天都会时不时的去想到这个病，然后就注重自己的行为，如果克制自己不去想，头就很痛。甚至有时候怀疑自己是不是已经得了这个病，说的话是不是已经不符合逻辑等等。。。就更加害怕，特别害怕自己突然有一天会精神分裂，或者更加害怕自己这样下去会把自己搞得精神分裂，我到底怎么了？

女 前几天看到一篇文章说精神分裂会有过多的幻想 怀疑自己有精神分裂 什么样的是精神分裂

因对精神分裂症恐惧想问:心理健康的正常人有自知力，是可以通过对本身的了解和精神分裂症的症状特征来认识到自己并未患有精神分裂症对吗？

我是女生，有时真的想自己不是女生，胆小如鼠，自卑，身边也没有多少朋友一起玩，我甚至没有勇气交朋友，因为我害怕自己的行为给他们带来困扰，我害怕他们跟我玩不是很开心跟别人说话就很开心就这样我害怕会让自己更自卑。看着别人都有很多好朋友甚至男性的好朋友，我真的很嫉妒，有时觉得自己的行为真的很奇怪我也不理解我在做什么，我什么也做不会，我发现不了自己的优点，我也很懒。不仅这样，我甚至连学习也弄不好，容易产生自私的心理，那些别人一学起来就学会的我怎么也学不会。我们这里是个小城市，连个海都没有，心情时常压抑只能骑车到处乱逛但是我觉得这样也不会有人关心我除了我的妈妈。学习没有毅力，又容易骄傲，自己暗恋一个人也没有勇气跟他说话，我害怕自己说话很小声他听不见，这样我们的关系可能会更加僵硬。我真的很懒很懒。又容易沉迷手机，想太多，我觉得自己真的好没用，这些话我已经憋在心里很久了，我知道上天可能会讨厌我这样的自己，反正上天可能也不会发觉我这个存在感极低的人吧，我真的很希望这些话有人听见，未来会有很多真心的朋友。为什么我喜欢玩手机，因为我觉得在网上可以看到一些和自己相似的人，我可以看不见他们的脸和他们聊天我们互不相识。如果我有勇气就好了，这样就不会总是让自己难过，真的很对不起自己我没有把你自己做好，这些话我在现实中是没有人会一句一句听我说的，可能网络上的朋友他们也会选择性挑几句啦安慰我。有时我会逼自己坚强一点，但是我真的太脆弱了。可能在现实中就算我跳楼也没有几个人会认真听我诉说，他们可能这是人间常态，但对不起我真的很脆弱，外表看起来虽然冷酷，跳楼他们也可能会选择怎么救我而不是听我诉说

很羡慕有幸福家庭的人，感觉自己不能给家庭带来幸福，不敢向前，总担心这担心那的

女,17岁,最近很累很累的感觉，睡不够，不知道怎么很好的处理身边各种关系，有点焦虑。感觉自己神经兮兮的