给力心理
女,36岁,请问轻抑郁能自己好吗？我年前年后这一个多月的时间，有两次持续的抑郁，前一次比这厉害点，人比较难受，被地底下的力量往下拽的感觉。现在也是抑郁状态，感觉比上次好一点，人没那么废，只是不开朗，比较严肃，沉着个脸，感觉对家人不好。
8个拥抱
32条评论
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网友
杭州有心理咨询得医院
2024-05-02 22:27:03
网友龙凤
你好
2021-03-02 20:00:45
网友灵竹
靠自己很难走出来
2021-03-02 20:00:56
网友风中雪花乱飞舞
0
自己也能好，平台有好多好老师也可以咨询聊聊
2021-03-02 20:01:14
倾听者春海
0
轻度抑郁一般自己可以调节的。中度和重度必要时可以采取药物辅助治疗。结合心理咨询，恢复更快一些。
2021-03-02 20:01:30
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-03-02 20:02:25
我是心理学爱好者，靠自己对心理的理解，扛过了一次又一次抑郁发作。每次发作都找现实原因，都找到了，只是不能很快缓解，然后看着自己又慢慢的好起来，，像我这样的情况，能彻底好起来吗
网友
你这个装
2021-03-02 20:05:58
网友
不要装好吗？打几顿就好了。
2021-03-02 20:06:02
确实，轻抑郁真像无病呻吟。
咨询师陈国民
0
自己好恐怕很困难。正规治疗尚且不易，自己就更困难了。最好还是小心一点正规治疗吧。轻度的可以通过心理咨询疗愈
2021-03-02 20:07:37
来，打我几顿，我一定能好[龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙][龇牙]
网友风中雪花乱飞舞
应该可以
2021-03-02 20:08:13
这会感觉不抑郁了，被你逗笑了
咨询师王金波
您好
2021-03-02 20:11:35
倾听者心语
你好
2021-03-02 20:13:10
咨询师毛慧颖
0
你好，任何情绪背后都是有根源的，建议可以通过心理咨询加以疏导和调整。
2021-03-02 20:14:11
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-02 20:15:10
咨询师许倩倩
你好
2021-03-02 20:16:02
倾听者宋老师❤
你好
2021-03-02 20:28:12
大家好，如前面网友说的，我是装的
我突然开窃了，觉得自己真是装的。即使不是意识上的装，也是潜意识在装我可以深入分析下潜意识的动机。哦耶。
网友风中雪花乱飞舞
你给我分析分析吧
2021-03-02 20:44:46
风中雪花乱飞舞等我好了以后
网友风中雪花乱飞舞
我两个月不怎么睡觉了
2021-03-02 20:54:34
网友
我来老汉推车你就好了
2021-03-02 20:58:18
咨询师王莉
您好
2021-03-02 21:01:44
咨询师王薇
你好
2021-03-02 21:19:39
咨询师罗怡萱
您好
2021-03-02 21:27:28
咨询师刘彦庆
0
春天来啦！阳光明媚，晒晒太阳，运动运动。会好起来的。[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-03-02 21:31:18
网友因为有爱，所以更爱。
要靠自己去学习咨询吃药
2021-03-02 21:32:24
网友凡此过往，皆为序章
1
您好，请问之前出现过这种情况吗，这两次抑郁持续时间多久呢
2021-03-02 21:45:43
咨询师王 宇
你好
2021-03-02 23:36:45
