爸爸 1144天前在线
2021-02-23 15:45:43
抱抱TA 回复
男,21岁,我下半年想去当消防员,现在开始应该怎么锻炼?
2个拥抱 10条评论 477次阅读
网友
心理咨询使人更加相信自我
2024-05-04 20:11:20
咨询师王金波
您好
2021-02-23 15:45:52
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-23 15:48:09
网友
百度一下
2021-02-23 15:53:04
咨询师张空寒
0 参照消防员考核条例,给自己制定一个健身计划。
2021-02-23 15:53:15
网友龙凤
你好
2021-02-23 15:53:57
网友大大大
玩火
2021-02-23 15:54:43
咨询师王薇
你好
2021-02-23 16:05:44
网友牛年快乐
看看人家招人条件对自己进行锻炼
2021-02-23 16:17:53
倾听者郝宥廷
0 过天下事总是这样的。你嘴上不诉苦,就没有人可怜你。
2021-02-23 17:32:00
咨询师王 宇
你好
2021-02-23 18:35:25
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,事情是这样的,一个月前前我正在给外婆选生日礼物,晚上的时候大概1点,虽然我还不太想睡,但是我还是决定睡,然后我放下手机开始睡觉,刚刚快要睡着的时候,突然一阵眩晕心慌难受,然后就是手脚发麻,忽冷忽热,接着我就想到了之前一直在关注的一个童心因为心梗去世,结果恐惧突然就来了,然后我起来喝水缓了缓,还是觉得不对劲,我见了我妈妈,然后为了保险我们商量打了120,去了医院以后初步诊断是没啥子,因为我们走只是觉得心慌和头晕,拍了脑ct医生说没问题,于是我就在医院睡了一觉,也没打针也没干啥,量了血压,心率啥的都是正常的,第二天的诊断是疲劳综合征,然后就回家去了,头两天还好,过了两天后,我就是睡不着了,一到晚上就恐惧,觉得自己心脏有问题是医生误诊,然后濒死感有点强烈,于是我妈为了让我放心,我们就又去了一次医院,这次挂的是脑神经科,我诊断的是一个年龄比较大的医生,他说通过他的推断,我应该是疲劳综合症加一点点的焦虑,后来他开了,跟上个医生一模一样的药,让我放松。他为了让我放心,还是让我去查了一个心电图和其他的检查,但是都没有什么问题,就是一个寇性心率不齐,说很多年轻人都有。他说我就是太紧张了,他问我情绪最近怎么,我给他的回答是还好,。怎么说呢?我平时非常喜欢看心理学的书,我也是觉得可能是我太紧张了,然后一直惦记着那件新闻,给我留下了一点点的,心理暗示。我也尝试着放松,但是晚上睡觉的时候还是会非常害怕的醒来,一阵一阵的,就到第二天,后来我妈为了让我缓解压力,就到我外婆家,外婆家,外婆家是做养殖的,所以在山上,然后我又开始担心从山上坐车到医院要一个多小时,其实在外婆家呆了几天之后,我基本上就没有头晕了,也很少会有手脚盗汗发麻的情况,但是会有一种很莫名的紧张感,所以我平时到了晚上,我自己能感觉到那种状态,就是心里紧张,加上牙齿会咬的比较紧,也不算很紧,就是那种上台跳舞的紧张感我去看了医生,神经内科和中医科人家都对我的诊断是疲劳综合症,现在那种头晕和入睡困难的情况已经变少了,但是我有的时候还是容易走在路上的时候,太过专注就会有那种害怕晕倒或者是心脏病发的感觉,但其实我觉得只要这个问题解决了,我会每天都非常开心,我做了两次测试,第一次测试惊恐达到91%但是第二次测试已经降到21了,我现在大学实习,在做老师,万一上课上到一半,突然有这种感觉,那也不太好啊,怎么办啊?
6个拥抱 20条评论 445次阅读 1166天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP