给力心理
女,20岁,最近特别特别烦躁，也不想社交，不想接受到任何人的信息，一看见有人给我发信息我就很烦躁，会心慌，怎么办我怎么了
9个拥抱
80条评论
633次阅读
网友
心理咨询师一般价位
2024-04-28 13:00:36
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-21 15:54:04
[大哭]
没有人吗
咨询师王薇
你好
2021-02-21 15:54:45
你好
咨询师王金波
您好
2021-02-21 15:56:59
怎么样才能让自己有安全感
我讨厌被人影响我的情绪
咨询师王 宇
你好
2021-02-21 16:01:14
网友啊哈
不想被打扰不想被干涉不想被束缚是吗
2021-02-21 16:04:53
网友啊哈
心情不好时，更加害怕人，是吗
2021-02-21 16:05:35
咨询师周凡
你好
2021-02-21 16:15:44
倾听者心语❤️
你好
2021-02-21 16:17:46
是的
很不喜欢别人打扰我
我以前没有这样的
其他人给我发信息我只是会厌烦
网友啊哈
是遇到什么事情才变成这样的呢
2021-02-21 16:20:36
我闺蜜给我发信息我会厌烦还会心慌
怎么说呢
家庭从小父母就吵架
然后一直从初中住校到现在
可能有个9年吧
好像一直朋友对于我来说陪伴更久
但是我太敏感了
别人的一句话会让我想很久
我不会发脾气
有时候也不敢发
我怕她跟我生气
以前很多胡思乱想我能自己控制住
现在年纪大了越来越控制不了了
网友啊哈
与人相处经常是小心翼翼的吗
2021-02-21 16:23:58
嗯
但是我表现的一直都很外向
我很喜欢说话很喜欢聊天
我也喜欢分享生活
网友啊哈
你这是阳光型抑郁体质啊
2021-02-21 16:25:03
但是我内心就是会敏感会小心翼翼
啊是嘛
别人跟我吵架我会生气，但是如果别人不生气了我也不会跟他计较，我立马就开心了
我现在很不喜欢我这样
我感觉很累
网友啊哈
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表现得乐观外向，是为了转移和忽略内心的不愉快情绪，只是当时转移了，但问题一直还经，时间长了，积累得多了，就难以忽略了，所以你感觉自己的情绪变得难以控制了
2021-02-21 16:26:53
嗯对
跟闺蜜待一起久啦
她说话就很戳我心
我每次会反驳她
但是她就说开玩笑
但是我就很不舒服
网友啊哈
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有效的办法是情绪释放，也叫身体排毒，因为情绪都在身体细胞里储藏着
2021-02-21 16:28:10
我跟她相处我就很累很累很累
我现在不知道该怎么释放
我就很希望自己能得抑郁症
他们说很痛苦
我觉得反而我会理所当然的接受自己现在的状态了
网友啊哈
0
就是想发脾气时发脾气，想哭时哭。当然最好的办法不是对人发脾气，而是在单独的环境里通过回忆和想象激起情绪，然后释放
2021-02-21 16:29:51
我这段时间
就很容易哭
我爸妈跟我朋友
就不能理解
只说你怎么越来越感性了
为什么要老是哭
网友啊哈
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你对现在自己的情绪化感到羞愧是吗，离理想自我的距离更远了，导致自我评价低，价值感安全感都低，然后更容易对环境产生负责解读
2021-02-21 16:31:51
我想解脱
实在太痛苦了
压心里很多年了
我现在有点受不了
网友啊哈
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我已经猜到你是哪种人格了，如果你想了解自己为何这样，可以发语音，我通过语音确定你的人格，告诉你百度资料
2021-02-21 16:33:26
我现在都是边打字边哭
网友啊哈
没事，能哭是好事
2021-02-21 16:33:57
网友啊哈
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如果可以，尽情的哭，要哭到撕心裂肺和抽搐的感觉就会有效果
2021-02-21 16:34:48
我跟我爸妈打电话会这样
就很难受很难受
哭的我有点停不下来
[冷汗]
网友解心语
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你好，只想给你温暖的抱抱，希望有机会和你聊聊，给你支持！
2021-02-21 16:35:32
倾听者郝宥廷
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我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别。告别是通向成长的苦行之路。
2021-02-21 18:14:30
倾听者香雪解忧
爸妈不在身边，孤单了
2021-02-21 20:26:11
倾听者红叶情感指导
[玫瑰]
2021-02-21 21:32:24
咨询师李祥福
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你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-22 12:55:14
