给力心理
女,今天试了试新办法。怎么才能不嫉妒。发现脑袋里蹦出来嫉妒的时候赶紧冷静一下，然后给自己说不受影响不受影响不受影响。然后关注自己的事，还是开心的事，比如正在看的搞笑电影，就好了。再然后就觉得她只是给我说一下今天去做什么好玩的了而已，我玩好我的就好了，只关注自己的事。
10个拥抱
18条评论
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网友
廊坊哪里有好的心理咨询
2024-04-28 13:17:31
咨询师王 宇
你好
2021-02-21 09:55:26
网友龙凤
你好
2021-02-21 09:56:33
网友心乐
你好
2021-02-21 09:56:47
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-21 09:58:02
倾听者美丽人生
为什么要嫉妒别人呢？
2021-02-21 09:59:05
而且我还仔细的分析了，我们本来就不同，环境不同，所以，我只管好我自己就好。我很忙，我能做到现在这样就很好了，她比较有空她怎么玩那是她的环境她的事。大家都过好自己挺好的嘛。管好自己就好啦。
咨询师周文慧
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你好，强行控制自己不去想也会不开心，换个思维，也许你有的别人也没有呢。
2021-02-21 10:02:26
对哦。我有的，她没有。
网友解心语
你好，你做的很好
2021-02-21 10:03:20
咨询师王薇
你好
2021-02-21 10:05:18
咨询师程国凤
你好！
2021-02-21 10:06:18
我想想我有啥
咨询师周凡
你好
2021-02-21 10:07:38
网友渡
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说的对，加油！别人再优秀我们也不可能成为别人，我们有的只有自己，嫉妒是无用情绪，别人优秀可以去欣赏，而我们要做的只是使自己优秀，自己得到自己的认可也会自然而然的不过度关注别人拥有的东西
2021-02-21 10:29:43
咨询师刘彦庆
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您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-02-21 10:59:04
倾听者宋老师❤
你好
2021-02-21 11:24:45
网友啊哈
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请问你是否知道你容易在哪些方面嫉妒别人呢?要尝试接纳自己，先尝试了解自己
2021-02-21 11:35:22
倾听者红叶情感指导
[玫瑰]
2021-02-21 21:33:51
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-09 11:48:51
