给力心理
我是一名初二的学生，一到周末或者放假，我通常都是自己一个呆在家，能做到与别人交流就是在家里约朋友一起打游戏，最多也就是下个楼帮家人拿个快递，每次别人邀请我出门，我都会感到深深的恐惧，举个例子，我自己走在人多的路上时，我会感到很不自然，眼睛不敢看向前方，总感觉周围的人都在看着我，我也不敢与别人交流，我敢肯定这是社交恐惧症。我试图改变过自己，但我怕在别人面前出丑，大街上我强迫自己正视前方时，我最终也会被心中的恐惧战胜。我渴望获得友情，但我也不敢与别人交流。这个寒假，我天天都在家里度过，日复一日地打游戏，那是我前所未有的空虚感，这样下去我还有救吗 社恐好像可以通过药物来治疗，但我也不知道那些药物可以在哪买，我要是吃了会不会有什么副作用，同时我还不能让我爸妈知道，我不敢去想象他们知道后会怎么看待我，希望能有人看到吧，给不了建议，回复我一下也行╯▂╰
11个拥抱
18条评论
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网友
襄阳情感心理咨询
2024-05-15 12:41:28
网友亡
抱抱你
2021-02-17 18:35:28
咨询师王 宇
你好
2021-02-17 18:38:45
？
咨询师王金波
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您好！尝试去找回属于自己的自信后，社恐也就不存在了。
2021-02-17 18:39:46
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-17 18:41:46
网友季末烟花妄想寂寞
1
我的建议可能不太好，我也有这样，所以基本在外时我会快速完成应完成的事，没事就不停留，不去看别人，有时看看风景，虽然觉得有人看我，但想了想，也没什么不能看的，就瞟一眼继续自己的路，发现志同道合的人会努力打个招呼，先不管接下家如何，人人都有共同点，很快就认识，虽然没说几句话
2021-02-17 18:41:50
网友龙凤
你好
2021-02-17 18:42:21
谢谢
网友季末烟花妄想寂寞
[可爱]
2021-02-17 18:44:50
咨询师程国凤
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一个人的时候经常看些世界名著书籍、画画涂鸦都可以！人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。
2021-02-17 18:49:18
咨询师刘彦庆
0
您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析
2021-02-17 18:49:35
咨询师王滋
社交恐惧症可以通过森田疗法治疗
2021-02-17 18:54:55
网友
森田疗法是什么？
2021-02-17 19:02:59
咨询师陈明
0
您好，这样多久了，发生过什么事情开始的呢
2021-02-17 19:03:27
咨询师李祥福
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你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-17 19:04:48
咨询师王薇
你好
2021-02-17 19:33:30
倾听者阿蕾
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建议去精神科医生那里看看，配合心理疏导一段时间后就会好转
2021-02-17 19:53:46
咨询师陈国民
不必吃药，心理咨询即可
2021-02-17 20:10:02
