给力心理
女,14岁,我今年十四，上初二，我现在的情况就是情绪很难控制好，有时候也说不上来，就突然很烦躁，很没耐心，如果刚刚好在这时候有人来和我说话，我就会用很激烈的语言或者语气回ta，尽管是父母，这种情况在我上六年级的时候就有了，可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候，成绩出来，其实也没有特别不好，家长老师都不太满意，尤其是家长，回到家，妈妈会对我说“才考这点分？干脆别读了...”什么的，可是在我听来，就是“你好没用，要知道你现在这样，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，别活了...”在那段时间，我的情绪一直都很低落，也有过自残，在手臂划几刀，一度想过自杀等等，可能你们会觉得我小题大做，但没办法，就是这样，我也不想的。今天，我情绪又不行了，一整天都保持很焦躁的情绪，很委屈，有时候突然就很想哭很想哭，眼泪就出来了，父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点，我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了？我好像不应该这样？我是不是让他们失望了，我是不是不该出生？...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪，对自己也好，对别人也罢，我都不行，我会很突然的就哭，崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况，因为我觉得我是个麻烦，总是会麻烦别人，对别人造成影响，所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情绪上出了什么问题，其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里，谢谢你们愿意倾听我的困扰，谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病，是什么病？并且帮助我如何处理好，谢谢，谢谢。
6个拥抱
10条评论
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网友
伊宁市艾桥心理咨询
2024-05-07 01:55:22
谢谢
网友龙凤
你好
2021-02-09 23:59:41
咨询师王薇
你好
2021-02-10 00:05:39
你们好，你们可以跟我说说我现在这是什么情况吗？
网友柒
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抱抱你，首先我觉得你是压力囤积然后没有好的宣泄出来，压抑太久导致有点抑郁吧，但是姐姐要告诉你哟，其实父母说你怎么才考这点分真的不是后悔为什么要生下你之类的想法，都是刀子嘴豆腐心的，他们也想看着你健康成长，你也不用给自己那么大的压力，不要自己一个人想那么多乱七八糟的事，不要把过多他人的期望寄托在自己身上，要学会放松。还有身体是革命的本钱，不要自残，你只会感觉到痛，然而并不能解决你真正的苦恼，试试和朋友多出去走走，和别人聊聊天诉说烦恼，真的别自己一个人压抑着，每个人的天空总有那么几颗星星为其长明，你也一样！相信生活有希望，我今天也是你的倾听者也是你的星星！
2021-02-10 00:17:24
网友欣怡
干嘛割
2021-02-10 00:36:22
咨询师王 宇
你好
2021-02-10 06:00:37
咨询师宫学礼
你好
2021-02-10 06:37:20
