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。。。
872天前在线
2020-12-28 23:17:31
抱抱TA
回复
还不知道如何平复控制住自己的情绪………………_
6个拥抱
14条评论
557次阅读
网友
无龄感是人生最好的心理状态
2024-04-28 12:06:08
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,情绪不适合控制,因为越是控制,就会面临失控
2020-12-28 23:18:30
倾听者
尚禹老师
1
情绪的背后是动机,动机的背后是认知和信念,当我们能够透过情绪看到背后的信念核动机的时候,也就是我们不被情绪所掌控的时候了
2020-12-28 23:18:51
网友
徐振埔
2020-12-28 23:19:30
咨询师
饶小思
情绪主要是及时疏通而不是控制
2020-12-28 23:20:03
咨询师
王薇
你好
2020-12-28 23:20:17
倾听者
三月春风
我们聊聊会找到疏解情绪的方法
2020-12-28 23:21:10
倾听者
智慧人生
0
遇到事情有情绪是正常,关键如何把负情绪与正确认知结合调节哦,私聊也是不错的选择~
2020-12-28 23:27:19
倾听者
心语❤️
你好
2020-12-28 23:31:18
咨询师
王 宇
你好
2020-12-29 05:19:33
咨询师
宫学礼
你好
2020-12-29 06:41:14
网友
半夏
0
虽然不知道发生了什么,但我理解你的为难和纠结,也许还有更好的其他办法,我们聊聊吧!
2020-12-29 07:00:27
网友
龙凤
你好
2020-12-29 08:22:14
咨询师
毛慧颖
你好
2020-12-29 17:01:48
倾听者
向阳
你好
2020-12-30 00:54:49
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-07 15:20:00
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