给力心理
女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？
4个拥抱
20条评论
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网友
乐山最好的失眠心理咨询
2024-05-05 14:12:34
网友龙凤
你好
2020-12-05 11:10:55
咨询师周凡
你好
2020-12-05 11:10:59
咨询师宫学礼
你好
2020-12-05 11:11:01
咨询师李凤秋
您好
2020-12-05 11:11:30
咨询师陈明
您好，这样多久了，和父母关系如何呢
2020-12-05 11:11:36
网友半夏
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感受到了你的焦虑和不安，可以和我聊一聊，我们一起想办法
2020-12-05 11:11:50
咨询师李凤秋
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失眠是由于心事带来的，受情绪的干扰，你最近生活中有什么让你感到困扰有压力的事情了吗？
2020-12-05 11:12:13
咨询师毛慧颖
你好
2020-12-05 11:13:44
倾听者梦心理♥
你好，感觉你需要向外求助了
2020-12-05 11:13:57
倾听者三月春风
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你好，失眠会使情绪失控，进而加重失眠，你需要释放压力
2020-12-05 11:14:49
咨询师易云侠
你好
2020-12-05 11:18:00
倾听者幽谷
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您说的这段话主要是说您的内心是焦虑的，焦虑是对未来的不可控引发的不良情绪体验
2020-12-05 11:20:51
咨询师王月霞
您好
2020-12-05 11:23:53
咨询师关世梅
你好，能为你做点什么吗？
2020-12-05 11:30:53
咨询师王 宇
你好
2020-12-05 11:57:09
咨询师魏巍
你好，和你的抑郁情绪有关
2020-12-05 11:58:31
倾听者吴宗义
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单从量表测评是不准确的，还要借助精神动力来分析。
2020-12-05 12:01:35
倾听者怡均老师
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内心积压的情绪太多没有得到释放，需要用合理的方式将压力释放出来，这样内心自然会打开，将攻击向外而不是向内，希望有机会和你聊聊给你支持。
2020-12-05 12:01:42
倾听者飞鸢
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所有情绪都不会清空而来，如果现在不遂人愿，那是因为没到最后，乌云散去，星空璀璨，我们可以聊一聊，也许会有不同的感受。
2020-12-05 13:48:49
咨询师李祥福
你好
2020-12-05 16:56:57
