给力心理
我是一个靠写作吃饭的人，算是一个自由职业者，现在勉强养活我自己。 我时常在写东西的时候感到焦虑，坐在桌子面前就不想写，没有状态。东晃晃西逛逛就过去了，我又会对一天的一事无成感到焦虑。有时候躺在床上，其实有很多种想法想要写出来，但是坐到桌子边上又真的写不出来。这让我很焦虑。 我想过写不出来会怎么样，我觉得我会成为一个没用的，不优秀的，失败的，穷的写手。我会被看不起会被笑话，会被疏远，会一个人。 如果我很糟糕，就没有人跟我一起玩了。所以我不想自己变得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的时间，要去上进的时间，我很着急超好。 如果不够好，大家就不会喜欢我，就不会需要我，就不会认可我，就会疏远我，我就会一个人。 一个人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一个人，会变得很无趣，很无意义。会没有人回应我，跟我互动。会自己做什么都没用。会什么都不想做，然后只想跟外界建立连接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上还有别人的。所以也变得注意力不够集中，不能够好好做事。 我该怎么办呢？
4个拥抱
21条评论
446次阅读
网友
滕州心理咨询师电话
2024-05-06 00:11:19
咨询师王金波
您好
2020-11-21 00:16:52
咨询师张空寒
您好
2020-11-21 00:19:56
咨询师倪源源
需要做一下心理干预处理
2020-11-21 00:22:12
咨询师魏巍
你好，有些不合理的认知阻碍了你的行为
2020-11-21 00:25:46
咨询师王月霞
您好
2020-11-21 00:25:52
网友劲松老师
你好
2020-11-21 00:27:00
倾听者心语❤️
你好
2020-11-21 00:28:30
倾听者宋老师❤
你好
2020-11-21 03:37:33
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-21 05:58:26
咨询师王 宇
你好
2020-11-21 06:29:30
网友龙凤
你好
2020-11-21 07:31:15
咨询师宫学礼
你好
2020-11-21 07:32:32
倾听者向阳倾听
0
你内心有很焦虑，有很多不安全感，对自己不自信，这些都会影响你的生活状态，进而影响你的产量。自由职业者有时候确实更容易感受到孤独，要改善的话，需要方方面面的努力，希望有机会能和你聊聊。☺
2020-11-21 08:08:18
网友广辅
暂不支持播放语音
2020-11-21 11:15:40
网友迷尘
0
喜欢写作吗？写作是为了生活而写，注重结果，还是为了热爱而写，注重过程
2020-11-21 17:00:20
网友迷尘
我希望你可以想想这些问题
2020-11-21 17:00:55
网友迷尘
正如:满地都是六便士，抬头便看见了月亮
2020-11-21 17:01:18
网友迷尘
0
如果是为了生活赚钱而写作，既然产生了消极情绪，可以适当放弃，去在另一方面去发展自己，用空余时间来写作。如果是热爱，结果重要吗？别人评价重要吗？最重要的是，在写作的过程中你能够得到的一些感觉与享受。这往往是别人得不到的
2020-11-21 17:04:24
网友迷尘
0
当你选择这条路时，你的勇气已经超过了很多人
2020-11-21 17:04:51
网友迷尘
祝好
2020-11-21 17:05:00
倾听者怡均老师
0
内心积压的情绪太多没有得到释放，需要用合理的方式将压力释放出来，这样内心自然会打开，将攻击向外而不是向内，希望有机会和你聊聊给你支持。
2020-11-21 20:29:35
