给力心理
男,32岁,今天工作好累啊，下班回到家竟然睡不着。昨天有个河南的朋友说，广东人都是超晚才睡觉，他们8点过后街上就没人了。
8个拥抱
18条评论
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赏1 元
网友
通化心理咨询电话
2024-04-30 15:35:38
网友劲松老师
你好
2020-10-19 20:06:53
网友龙凤
你好
2020-10-19 20:07:36
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，是工作过累导致睡不着么？
还是想到了一些事而无法去睡呢？
当睡不着时，尝试做些喜欢的事，比如看个喜欢的电影，听听喜欢的歌曲……
2020-10-19 20:08:29
网友易淘
有早有晚吧
2020-10-19 20:09:30
倾听者心灵之约
现在是有的早
2020-10-19 20:10:10
倾听者心灵之约
即使累，也不容易睡着
2020-10-19 20:10:28
咨询师王金霞
0
您好，这种累是工作的强度而导致身体上的疲劳，还是工作的压力而引发的心理上的疲惫呢？身体疲劳的时候多休息一下，如果心理疲惫多放松[咖啡]
2020-10-19 20:12:05
咨询师蒋婷婷
你好
2020-10-19 20:17:13
咨询师曹春艳
你好，也许你较为焦虑
2020-10-19 20:18:12
网友解忧杂货铺
你好你是心累了
2020-10-19 20:19:44
倾听者心语
你好
2020-10-19 20:24:28
咨询师陈明
您好，您认为自己睡不着的原因，是什么呢
2020-10-19 20:42:28
倾听者人生规划
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现在人睡觉都比较晚。失眠还是有很多好的方法的。我可以分享给您一些。
2020-10-19 20:46:20
倾听者懿锾茶斋
看点节奏慢的视频就容易入睡
2020-10-19 20:59:38
网友解心语
你好
2020-10-19 21:24:10
咨询师王 宇
你好
2020-10-19 23:17:21
网友
上班肯定累啊！
2020-10-27 10:34:39
网友特仑苏
0
每个人都有自己的想法，思维决定行为，做好自己就行
2020-10-28 20:20:52
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 18:19:01
