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林深时见鹿
167天前在线
2020-09-13 09:19:56
抱抱TA
回复
如何能做到闲着无事,待在家里,手机放在旁边,但我就是不想玩。我不想通过忙碌的方式来消除手机瘾
1个拥抱
13条评论
374次阅读
网友
判断心理咨询师资质
2024-05-18 11:57:03
咨询师
王金波
您好
2020-09-13 09:21:27
咨询师
王晓光
你好,那是要强大的自制力
2020-09-13 09:21:50
网友
千里
0
不需要强行忍住不去玩儿手机,只需要注意力转移就行了。
2020-09-13 09:23:09
网友
千里
将注意力放到其他事情上
2020-09-13 09:23:30
咨询师
毛慧颖
你好
2020-09-13 09:27:39
咨询师
雷晓元
早上好,值得一试
2020-09-13 09:29:37
网友
龙凤
你好
2020-09-13 09:30:48
网友
芊芊
可以看看书
2020-09-13 09:36:53
咨询师
王 宇
你好
2020-09-13 09:42:31
网友
龙凤
0
真挺难的,因为即使没有手机这个东西,你要在家闲着无事原本就很难了
2020-09-13 09:43:46
咨询师
付艳丽
您好
2020-09-13 09:44:34
咨询师
张庆仪
您好
2020-09-13 09:47:21
倾听者
怡均老师
0
把在家需要做的事情都做了,玩玩手机也无妨,可以学着给自己做几个菜,时间过的很快心情也会好起来。
2020-09-13 10:30:22
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