给力心理
女,16岁,感觉我有很严重的社恐，怕我做什么别人都会觉得我做的不好，在别人面前就会手抖，心跳加速，头脑发热，一片空白，像踩在云上一样。 有时甚至像现在这样网上交流我的手都是抖的...我知道我的问题，可是就是改不过来...马上开学了感觉我真的想改变
4个拥抱
35条评论
501次阅读
网友
正规的心理学机构
2024-05-05 10:43:59
网友源小源
多试着和别人接触
2020-09-07 18:54:02
咨询师王金霞
您好
2020-09-07 18:54:33
怎么接触啊
您好
倾听者心语
你好
2020-09-07 18:54:47
网友源小源
先多和你的父母沟通
2020-09-07 18:54:55
我和父母还好，正常交流
倾听者梦心理
0
你好，想改变就和家长沟通，建议让家长帮你来平台下单咨询
2020-09-07 18:55:30
咨询师魏巍
你好，自己内心总觉得自己不好吧
2020-09-07 18:55:40
我觉得自己挺好，但是觉得自己在和别人说话时别人会觉得不好
怕别人觉得我做的/说的不好
网友源小源
0
那你就尝试多表达一下自己的想法给你比较好的朋友说一下
2020-09-07 18:57:00
网友龙凤
你好
2020-09-07 18:57:26
我和朋友都是交流兴趣，学习什么，没聊性格什么的
你好
网友源小源
你和同学聊天没什么事对吧
2020-09-07 18:58:19
咨询师魏巍
别人说你不好或觉得你做的不好你会怎样呢
2020-09-07 18:58:32
我其实聊天的只有1个同学，其他人从来不交流的
我就会在心里边安慰边说自己，然后和别人就是正常继续交流
咨询师程国凤
你好！
2020-09-07 19:05:21
你好！
网友楚红军
大学？
2020-09-07 19:06:11
网友
摸摸你
2020-09-07 19:06:14
网友龙凤
社恐的案例我接过不少，希望我可以帮到你
2020-09-07 19:08:06
高中
倾听者沫沫倾听
你好
2020-09-07 19:14:55
你好，
网友柚茶短裙
我就是这样
2020-09-07 19:44:04
网友柚茶短裙
医生说是社交焦虑症
2020-09-07 19:44:11
网友柚茶短裙
1
手抖，脑子一片空白，上课背课文，我宁愿抄，也不想当着全班的面背
2020-09-07 19:44:41
啊那你怎么解决的
网友心理师
您好
2020-09-07 20:12:41
倾听者赵晓光♥
0
没有谁天生就心理强大♥️，经历的挫折也是成长的机会，就算有了问题也不要怕，心理咨询可以帮助你，我是国家级咨询师，经验丰富，有需要请联系我…
2020-09-07 20:17:57
网友班卡贴贴bot
0
我社恐也很严重，最无语的是家长还骂我，太烦了
2020-09-07 21:08:22
咨询师王 宇
你好
2020-09-07 22:05:31
