安之若素 1303天前在线
2020-08-28 04:48:36
抱抱TA 回复
有人在办公室感受过被孤立的感觉吗?而且我不知道自己哪里做错了
4个拥抱 21条评论 579次阅读
网友
心理人的社区心理咨询网络平台
2024-04-29 06:22:43
咨询师宫学礼
你好
2020-08-28 04:53:15
咨询师张空寒
您好
2020-08-28 04:58:10
你好
网友samael
是不是无意中得罪了办公室里的一些人呢?
2020-08-28 05:04:07
搞不清楚
网友无情
新来的
2020-08-28 05:24:20
咨询师王晓光
0 你好,非常理解你,在办公室被孤立这种感觉是非常糟糕的。
2020-08-28 05:42:53
咨询师魏巍
你好,在办公室被孤立确实会影响情绪
2020-08-28 06:02:56
网友劲松老师
你好
2020-08-28 06:30:02
倾听者卜老师
有些事情是没有理由的
2020-08-28 06:42:30
咨询师王 宇
你好
2020-08-28 06:48:09
咨询师李凤秋
0 您好,这种滋味很折磨人,会让自己内心充满深深地挫败感,自信度降低,自我评价感降低,能理解你目前委屈难过的心情,难为你了。很愿意帮助你分析你的交往关系,帮助你重建自信。重建和谐关系。
2020-08-28 06:50:33
咨询师王莉
0 您好 孤独的感觉 每个人都会有体会 精神分析只对个体工作 请问您在办公室体验到的是怎么孤独呢?
2020-08-28 07:09:21
网友龙凤
你好
2020-08-28 07:11:01
咨询师王月霞
你好
2020-08-28 09:27:59
咨询师曹春艳
你好,你喜欢办公室里的人不
2020-08-28 09:36:41
倾听者怡均老师
0 请问你的单位是国企事业编还是私企呢,方便的话可以聊聊具体说下,不管怎么样,咱们也要找出来问题出在哪
2020-08-28 09:37:40
网友心理师
您好
2020-08-28 09:56:35
网友
0 黑羊效应了解一下,不过孤立就孤立,别当回事儿
2020-08-28 10:12:37
咨询师李灿
0 你好!被鼓励能极大的打击一个人。你又不知道自己哪里做错了。找你信任的咨询师谈谈。
2020-08-28 10:18:31
咨询师李灿
写错了。被孤立
2020-08-28 10:18:55
网友芊芊
有什么原因吗还是孤立好久了呢
2020-08-28 10:53:44
心理论坛
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女 我原来是很活泼可爱的,我最近特别抑郁,忧郁。今年初我换了工作,好不容易换了一个感觉自己还比较喜欢的工作,可是这里的气氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必须是一样的,领导喜欢什么,大家就都喜欢什么,可我真的不是做什么蛋糕烘培的料,家里也没有做这些的设备,然后我就没有跟大家一样。可是感觉好像自己就是被孤立起来了,跟大家聊不到一起,不关烘培的其他,关于工作的话题别人也好像有意排挤,同样是说话聊天,别人就讲得很融洽,跟我讲话就有一句没一句。甚至有时候说话人家也不搭理。我感觉自己又没有哪里错了,然后被人家这样对待特别委屈,不知如何是好? 领导也是很奇怪,同样的事情发生在别的同事身上她也不会说什么,很客气,但发生在我身上,我能感觉出她就是故意老是找茬,我也尝试过,努力过,但每一次都是很寒心。 刚开始来这里的时候就有同事说过,在这里,领导有时候不喜欢某个人就会老是说他,说说说,也有过几个领导设法把人逼走的,同事们知道领导不喜欢哪一个人,就会远离他。 我一开始是以为我工作好和大家处得好应该就没事。没想到领导是喜欢嘴巴甜阿谀奉承的人,我也尝试过,但没用,因为其他同事已经在这里做很久了,领导是从和他们平起平坐到升职的,对他们也不会怎么刁难,就是老是会刁难新员工。即使我再努力怎么去做好,人无完人,总是有人会鸡蛋里挑个骨头出来!特别累!有时候想跟其他同事合得好一点会不会好点。但每次要是哪天我和某个同事好点了,第二天就一定会不一样,就是会变得不那么自然了。 每次这样我就会想想,是不是我自己敏感了,但再观察,还是一样。太累了! 现在我每天早晨鼓励自己,精神好点,但到了办公室是,那个氛围逼着我又特别抑郁,领导还是整天找茬,同事们,有一句没一句,想接话就接,不想接就不搭理,我明明白白我自己讲的话从来没有过份过的,他们这么做完完全全就是响应领导的用意,我分明知道这样会把人逼疯掉的!但我确实需要这份工作,支撑家里的生活,自己的,生活。 要是重新找工作,以我现在的年龄和未婚状态,实在不是件容易的事。之前去找工作就有过有单位考虑到将来是否需要请长假而没有做出选择。对于我,感觉就是背对着天涯海角,前方的路迷迷茫茫,真的不知道怎么走了! 求助~!
0个拥抱 9条评论 636次阅读 2741天前
女 我这算是抑郁症吗? 我对班里的同学都挺好我自己是这么认为的,她们找我帮忙我都会帮,但是她们还是孤立我,从上学期我跟孜拉来就是同学,我不太喜欢她,上学期也跟她吵过架,结果又跟她分到一个宿舍,说真的我并不想跟那个同学发生矛盾,她是宿舍长,安排宿舍卫生,她就给我安排个倒垃圾,我无所谓,反正这个活也很轻快,还有上一次,那天我肚子痛就躺在床上晚起来一会,但是她就直接说我,说我不起来给宿舍人扣分,如果扣了分让我自己去跑步去,我那时候真的挺难受,就没有理她,结果她又用维语跟旁边不知道说什么,反正不会说我什么好话吧 ,我本来是睡下铺的,后来艾米就想跟我换床铺,刚开始我不想换,后来她就也没对我有什么好脸色,后来她又问我换床铺的事情,我也不想得罪人,然后就跟她换了,然后我就睡在孜拉来上铺,,上铺靠墙的那里有个封,有时候我的东西放床上会掉到她床上,然后她就不乐意了,我说了对不起,她也得说我两句,宿舍里面一共八个人,其中我跟比给美克 苏比几乎没怎么说过话,跟刘佩琦虽然是小学同学,但我不怎么看好她,因为她总是心口不一,跟其他人关系也就是一般般那种,上个星期,我因为过敏性鼻炎犯了,不能跑步,因为一跑步就会有粉尘,然后孜拉来当时也跟范老师请假不能跑步,她后来就说我对跑步过敏,然后迪力亚尔也跟别人说我跑步过敏,然后她们就到处说,我上个星期去学校,晚自习的时候,穆拉迪力就站在讲台上说,我请假没来的时候,老师找人帮我交卷子费,问谁是我舍友的时候都没有人举手,然后又说另一个同学一问谁帮她交,立马就有人举手了,穆拉迪力当着全班的面这样说,无非就是想让我尴尬,当时真的很心酸,我对宿舍的人问心无愧,我每次有吃的都会拿出来跟她们分享,我觉得我对她们好,她们可能会对我好点,但是关系依旧没有改变,现在我越来越不愿意跟班里的同学交流了,回到宿舍我也不想说话,每次倒垃圾如果孜拉来还没扫地,我基本就是会帮她扫完然后自己去倒垃圾,干完自己的事,我最盼望的就是赶紧熄灯,每次我都不想上体育课选修课,因为没有人跟我一起去,去了之后又是我自己一个人站在最后面,我有时候甚至不想活了,班里好多人都觉得我会给老师打小报告,然后就没人愿意和我说话,我解释了她们也没人信,不如不解释,我每次去学校都会很压抑,跟上学期不一样,我觉得我可能有些厌学了,我以前很喜欢上副课,但我现在不喜欢了,那样更会突显出我被孤立的样子,我觉得自己可能心理也有毛病,因为我总会把事情往坏的方面想,把简单的事情想复杂,我现在真的好像看不到别人的优点,我觉得每个人都很虚伪,好像每个人都针对我,刚开学我还是很开朗的,但现在我能不说话就不说话,前面那段时间我还总喜欢去老师办公室跟老师聊天,现在我不敢去,因为我一去她们又要开始说我闲话了,我不知道我是不是得了抑郁症了,我不想去学校,甚至可以说是不敢去学校,我才发现自己那么怕孤独,每次在校都感觉很压抑,很难受,我这不是在告状,而是倾诉。
0个拥抱 7条评论 607次阅读 2544天前
女,16岁,我是一名高二的学生,再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长,因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事,有一次数学老师留下全班同学改错,回家的时候已经天黑了,所有同学都结伴走了,就只有我一个人在黑夜中自己走回了家,心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂,特别特别喜欢同桌,也变得特别特别自卑,我们俩有两个共同的好朋友a和b,她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩,搂着他的脖子拍照,我心里又难过又心酸,更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌,从那以后他再没有跟我说一句话,那段时间真的是太难过,每天都在哭,课间去厕所里哭,回家的路上哭,到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日,班里好多同学都送了她礼物,有超级大的熊还有各种各样的东西,班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸,眼泪唰一下出来,我跑去厕所,因为不想让别人看到。我有很多好朋友,但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看,我皮肤不够好,我身材不够好,我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格,我以前是很快乐的人,没有那么敏感。现在的我特别多愁善感,还有一点虚荣,特别害怕失去朋友,却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候,我的一个好朋友,在一个班也经常一起出去玩,我们俩的性格很像,都是特别特别活泼的那种,但是突然有一天她不跟我说话了,我也不知道为什么,我想问她为什么但是又不想问,这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生,我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学,我坐在座位上收拾书包,眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌,感觉全世界都丢下了自己,没有喊住她们让她们等等我,自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭(因为人少)。后来回家后她们说没看到我,以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们,以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店,现在她们经常一起去,我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人,两个两个一起走,我一个人走,因为不想一个人走,现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了,以至于现在的课间操和体育课我都不去,因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的,孤独是自己的。上次期中考试前一晚,我突然睡不着了,脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了?我是不是有什么问题?我真的好难过,有种茕茕孑立,形影相吊的感觉,眼泪止都止不住,因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感,当我一个人走的时候我会难过,周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过,一个人吃饭我会难过,下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊,她们真的一点都不在乎我哎,她们真的一点都没发觉我心里快难过死了,她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊,我大概是一个无趣的人,所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候,我会一下变的很开心,因为我觉得自己受到了重视,她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人,经常看不起自己,有着远大的目标,却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本,但我的梦想是中国传媒大学,分数最低也要590以上。我很茫然,不知道该如何努力,心情每天都很压抑,没有精神,总是感觉到很困倦,很疲惫。离高考还有380天了,我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭,怎么办,我该怎么办?
0个拥抱 6条评论 1015次阅读 2532天前

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