给力心理
女,23岁,和母亲感情不好，我想可能是从小的阴影，我不知道如何表达，今天是她生日，我没有向以往一样早早的送祝福，是因为前段时间她和父亲吵架，我想去和解，可是和解不成换来的都是一些难听的话，我该怎么去解决我和她之间的问题，抛开亲情来讲我现在就是不想承认她是我母亲
3个拥抱
15条评论
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网友
心理咨询师考证如何推广
2024-05-06 07:43:10
咨询师王 宇
你好
2020-08-18 22:53:04
咨询师陈明
您好，您为此很纠结是吗？理解您的感受。
2020-08-18 22:53:58
咨询师陈明
1
我们听到不中听的话时，一般有三种选择：
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求，心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2020-08-18 22:54:27
我能心平气和，可是我妈不能，她会指责我
咨询师魏巍
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你好，你和妈妈心里都是有情绪的，有情绪时问题是不好解决的
2020-08-18 22:57:29
网友潇何♡
我和你是一样的问题诶，我妈妈也是这样
2020-08-18 22:58:20
网友龙凤
你好
2020-08-18 23:00:58
网友劲松老师
你好
2020-08-18 23:03:26
咨询师程国凤
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你好！妈妈总是指责的时候，这确实让你很不舒服！在她情绪平静的时候，谈谈你的真实感受！
2020-08-18 23:04:25
平静时我不知道如何和她沟通
咨询师王莉
您好 这个得具体谈
2020-08-18 23:16:10
咨询师曹春艳
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你好，先照顾好自己，你妈妈较难改变，你的期待有可能落空
2020-08-18 23:43:51
倾听者太阳花
你爸妈的事你不要掺和，照顾好好你自己
2020-08-18 23:54:29
倾听者太阳花
他们都是成年人自己会处理自己的事
2020-08-18 23:54:57
倾听者太阳花
和爸妈要保持边界
2020-08-18 23:55:23
