给力心理
之前得了抑郁症休学.渐渐的走了出来要回到学校分班可我知道大部分忘记了这次考不好决定坦然接受想给自己一学期时间回学校好好学知道自己的结局我也不知道自己恐慌为什么复习了一部分我也不想太逼自己
3个拥抱
13条评论
534次阅读
网友
太原心理咨询定到科大
2024-05-04 02:50:27
咨询师魏巍
你好
2020-08-09 14:10:11
倾听者卜老师
你好！需要帮助吗
2020-08-09 14:11:22
网友龙凤
你好
2020-08-09 14:11:29
咨询师魏巍
尽自己最大的努力学习，把结果留给时间
2020-08-09 14:11:30
咨询师陈明
0
您好，忘记了没关系，哪里不好，就一点一点的去弄明白
2020-08-09 14:13:35
咨询师王 宇
你好
2020-08-09 14:14:03
网友心理师
您好
2020-08-09 14:14:16
咨询师蒋婷婷
你好，给自己一些时间，慢慢来
2020-08-09 14:24:08
咨询师任海涛
您好
2020-08-09 14:24:39
网友两耳一口
0
对于我们都是从学生阶段走过来的这些可怜的人儿，你们还不算惨，还有翻盘的机会。学习最基础的保障是自然放松又注意力集中的实际操作能力，我们的学校在口头道理上被反复灌输的注意力集中，在发达国家或地区是做为实际操作课程列进每周课表的，不针对任何具体学科，就是实际练习学会让自己的注意力越来越听自己的，在转移和集中上自由切换，为自己所用。我在这方面的经历和经验可以协助到你去面对，正念＋价值＋行动。
2020-08-09 14:25:39
咨询师李凤秋
您好
2020-08-09 14:26:16
咨询师宫学礼
你好
2020-08-09 15:19:39
咨询师王莉
您好
2020-08-09 15:30:33
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-07-02 04:46:04
