给力心理
我一看到刀就很兴奋，这是在我自残之后。 我觉得我的精神和心理上可能是除了问题。我很讨厌自己，觉得自己很没用。 同时，我也很讨厌，甚至厌恨自己的家人和身边的人。可是却一遍又一遍的求着自己:你不可以恨他们，你不可以恨他们。 我这个情况持续了快两个月。告诉家人大概一个月多了。 他们说会带我去看，可是却迟迟不肯带我去。 我心里就很烦躁，厌恨。 前两天我看了他们的聊天记录，有一瞬间是被感动了，因为他们正在给我找医生。 我尽力的控制住自己的情绪，可是该来了还是回来，每一次下午都会感觉生不如死。 那种很强烈的无聊，乏味感袭来的时候，我不知道自己该干什么。就是很难受。 然后就会想自残，或者是自杀之类的事情。 但是我顶多会割自己几刀子，见见血。 我的记性比以前差了很多。 有时候会拿拳头打墙，然后疼痛感袭来的时候就会很兴奋。 我每天都不开心，是真的开心不起来。 我会因为一件小事就想发脾气，但是被我给憋回去了。 而且觉得时间过得异常的慢，但是有的时候又会觉得时间过得很快。
5个拥抱
26条评论
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网友
贵州心理咨询师刘芳
2024-04-29 23:21:15
咨询师王金波
您好
2020-07-29 18:12:08
在
咨询师王 宇
你好
2020-07-29 18:12:44
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-29 18:13:45
可以具体的告诉我我的情况吗？
咨询师曹春艳
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你好，我理解你的无力和愤怒，以及内心的矛盾。及时看医生做咨询。心里的问题通过咨询调整比较有效
2020-07-29 18:15:21
好的，谢谢
咨询师梁丽
您好
2020-07-29 18:16:44
怎么缓解比较有效？
我有时候会很喜欢血腥
甚至在自残之后去尝血
网友k
做些能转移自己注意力的事
2020-07-29 18:20:51
网友
活着不好么？
2020-07-29 18:22:58
活着很好
但是很无聊
身边的很多事物都会有很多重复的结局
网友龙凤
你好
2020-07-29 18:24:22
网友k
每个人都是这么活的
2020-07-29 18:26:38
或许是我太悲观了
咨询师曹春艳
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上百度查情绪释放方式，选适合你的情绪释放方式。这可以暂时缓解
2020-07-29 18:35:11
可是我一烦躁就会拿拳头打墙
咨询师国云霞
你好
2020-07-29 19:01:15
倾听者给你助力
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根据您对症状的描述，恐怕是有抑郁症了，得先去医院做个检查。
2020-07-29 19:11:52
咨询师邓日良
你好！
2020-07-29 19:27:51
咨询师李凤秋
您好
2020-07-29 19:43:53
网友温暖如初
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你的情况在很多方面都比较符合抑郁症的诊断条件，抑郁症不是不能治疗，只是需要尽快就诊尽快治疗会更好
2020-07-29 19:52:28
