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女,29岁,体质改善计划表有需要的私聊我啊！老师们，沈医生给我的！哈哈

女,24岁,我已经结婚快两年了～宝宝现在一岁一个月我有时候总是觉得我各种和我婆婆家的理念的不同～我做月子的时候我婆婆做生意需要早起那我尽量自己看晚上不耽误我婆婆睡觉～结果直到我女儿过16天就一直是我公公给我做好饭端到屋里～真的很无奈～后来过完16天我就会我妈家做月子去了～后来因为我婆婆家我们卧室没有空调（我生完我家宝宝正好夏天很热）就住到我们自己家去了～结果就连做饭也已经是自己做。自己想了想也哭过没办法那就这样吧！没有一个月我们家孩子一到下午六七点就得抱着睡不然就一直哭直到十一二点才能放下他爸爸抱着也哭姑姑抱着也哭没办法我只能自己抱着一开始头两天还可以后来就不行了胳膊疼肩膀也疼我就想让我老公和婆婆说一说能不能帮帮我，可能也是我老是哭我对象对我说自己的孩子自己照顾～我就心里特别难受后来想了想也是自己的孩子自己照顾～后来实在坚持不住又回了我妈家～我妈帮我带了几天好了我们就回来了～心里一直很憋屈可是我这个人性子可能就这样哭过了难受过了就好了。到快过年宝宝八个月左右了感冒了发烧咳嗽流鼻涕一开始去医院化验拿的药吃吃了几天还是不行就去医院打针了我对象还上班总不能让他老是请假我婆婆已经早就不做生意了一直在家带我小叔子我小叔子上三年级。我就和我婆婆说能不能和我去医院给诺诺打针结果我婆婆说要去陪我小叔子整牙已经预约好了，我当时也不知道说什么了会到屋里就哭了我现在真的不知道我当时怎么想的后来没办法又是我妈妈陪的我。我妈说可能你婆婆就是比较大大咧咧的没有寻思诺诺感冒那么厉害，我也只能逼自己这么去想。就这样一直到我女儿一岁因为我对象工资不高一个月两千多点我就想我出去上班这样我能放松放松心情也不这么压抑也能改善一下我们小家的生活。于是我便和我婆婆说，结果我婆婆又说孩子还太小了了，再等等。结果过了没两天我婆婆又说自己高血压很高直接不行我小姑子是医院的医生就拿回来一个能随身量高血压的仪器每天随身带着量高血压说是很高的话就得去医院住院我当时第一个念头就是她不想帮我看我女儿可是他毕竟是我婆婆可能真的是突然血压高了我就和老公说不行就先陪妈妈去医院看看查一查身体要紧结果我婆婆说要等我小叔子放假着～然后就一直没有影了。后来我没办法就只能劝自己慢慢的我女儿上了幼儿园就好了。最近我小姑子要结婚了我们这边兴会亲家的时候都要给钱。我就和我婆婆商量问我给我小姑子多少钱合适因为我们家随礼什么的都比较低我婆婆家这边都比较高所以我就提前问一下我婆婆说让我打听打听别人都给我多少反正我叔和婶子我们那时侯是一人六百我们这还是亲的，我又问结婚我们拿多少合适我说我问了问别人都不是很多有三千的有五千的我存了一个万块钱的死期要是随五千的话我就不动开我们那个存折了要是随一万的话就得取出来因为我对象工资不是很高我又没上班基本每个月都是就靠我老公的工资幸亏我老公不抽烟不喝酒但是我们车又得交油钱我女儿还得喝奶粉所以我们的日子一直挺紧的（我结婚之前是个很能花钱的人可是结婚后就不一样了）。我婆婆说那你就去问问人家都是怎么弄的，我说我也没大弄过这些问了她们都是随的不多我寻思问问看您怎么弄我也没弄过这些。我婆婆说反正五千可是有点很难看，办事不是没钱就不办了这都是人情世事再说这是你亲妹妹。当时我女儿又闹着睡觉我就说我先带我女儿去睡觉，我知道我小姑对我们很好可是我真的压力特别大我们下半年车还要交保险还有很多事每个月看我老公的工资根本不够我觉得我整个脑袋都快要炸了。我真的快崩溃了。我无数次想过要离婚可是我老公对我还算不错，而且我女儿还小，可是这样下去我觉得我自己快喘不过来气了，不知道该怎么调节自己的情绪而且我女儿正在学事的时候不想让她感觉自己的妈妈特别痛苦。希望看到的老师可以帮帮我！

女 请不要嫌多。这是我活着那么多年的生涯了。 我是学生。高三复读生。18岁。一看便知我有学业上的压力。但我更有生活，家庭的压力。我想解决的是我现在一个状态。想恢复好的一个状态。 在初一之前人生状态便是懵懂，单纯，没有烦恼。我很喜欢那时候。初一是一个状态转折点。家在农村。爸妈很小便去城市务工。11岁之前和一个弟弟一个妹妹为留守儿童，和奶奶在一块。11岁之后自己一人寄宿到三线城市去上学。在不亲的姑姑家住了将近一年半。在那时候上学的状态变反常了。刚来时，因有在老家一个良师那获得好的学习习惯，五点早期背书，背单词。所以成绩可以。但是一段时间之后，因本身性格内向，怯懦，自卑。在加上新环境，会有抗拒上学的心理。会有逃课。因为父母在那时务工城市还比较近，尽两三年搬到那的，之前在上海，现在在河南。所以大巴两个小时就能到。但是很辛苦。母亲因为我放下工作跑一趟解决我逃课问题。管不住了就是打了，打着逼着我去上。来回几次。我真的很奇怪，在姑姑家里就抗拒去上学。一但近了校园也能乖顺的听课，不闹事。 但是在每个星期五去坐大巴找父母过完星期天，再回来的时候。我就退缩，怎么也不想去上。赶到车上也就去了，能去。赶不到要么星期一没能去。要么在姑姑家待着，然后星期一逃课。班主任很负责，也有和我寄宿在别人家庭的同样经历，所以宽容了我好多次，也没有被退学。这样子的状态被制止到初二上学期。父母想着 因为年龄小把我一个人丢到这才有这种抗拒心里吧。所以在上学的城市用积蓄买了一个二手房把弟弟妹妹也接过来住，都在这上学。 确实的，我的逃学坏毛病制止了。但是我的学习也落下了。越学越学不会，而且我也没有那些所谓上进，好强的性格。越落越后，初三和曾经的排名顺位就是天上地下。而且真的超级单纯，傻。家里没有一个文凭高的，甚至初三之前根本不知道中考。最后没多少天了。跟着几个同学报了补班。起码学到了一些基本知识，有了自信。有了学习动力。但是80多天也没能给我多少蓄力。但是把我颓废，傻傻不知道所有，这些状态给改了。把本来只能去技校的未来，改到够到能上一个末等学校的门槛。我很喜欢那时的状态。而且那80天把我那个灰蒙蒙的脑袋给清醒了。读了一些很正能量的文章。有了一些自信。没在去很害怕社交，也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改变自己的强烈想法。所以上了高中便有很强烈的不能在像以前的想法。但是学校真是烂透了。教师资源更是匮乏。一些科目教的很烂。但是总有教的好的。所以即使偏科，但是那时真的努力在学习。为了能集中注意力，和好朋友调开去做前排。高一高二真的过的很充实。我也洗喜欢那时的状态，更是绝对是十几岁生涯中最正确，最充实的状态。 但是我现在的状态最直接的原因就是从高三开始 。 因为学校太烂，往年因为单纯文化分能考上大学的没几个，或者几乎没有。所以很多都去当了艺术生，额外学了艺术科目，高考时分数是按比例和文化分相加，相对来说过档线很容易。我学了美术，因为从小就喜欢画画，也有一点悟性。艺术生在高三必须要空半年或大半年的文化课时间去专门学习艺术课，蛮速成的这些课。这段时间俗称——集训。集训期间相比严肃的文化课会自由些，氛围也轻松一些。离家近我也就偷懒过几节课。座位两边的同学程度很好，所以不想学时也能起到督促，或者帮助我的作用。艺术课高考不和真正高考一样，比文化课也就是每个人都考的高考提前半年，成绩出来，考的不错。出乎很多人的意料。包括老师。 艺考之后还有单招。因为艺考是一个省份一个省份举行的。一些外省的大学不承认本省的这个高考成绩。会在省会的考点设本校的考试。每个学校一个考试。想考哪就去在省会设置的考点。考上就能得到那个学校发放每省的有限合格证。出乎意料的有得了两个学校的合格证。一个二本。一个全国十大艺校之一。比美院低一个档次。但对我来说很不错了。沾沾自喜。 剩下要解决的难题就是还有半年时间就要全国统一的高考了。不能再回学校学习。因为空了半年空白期你跟不上进度。一般艺术生就会上专门为艺术生设的补校。会从头来讲。本来艺术生普遍文化课很差。但是因为我画室老师说过，我现在拿过合格证了。基本靠个三百零几就能稳上那个学校了，因为画室上一届学姐就是，真的给了我极大的底气。而且我在想我本来高一高二就认真学。老师讲的也不是听不懂。很多就是因为忘了。我想再记起来就好了。上课就慢慢松懈。而且因为自我要求低。再就是那个补校真的管的超级松。上课睡觉没人管。老师也不早到。我松懈。。。 懒惰。标准变低。这边课也在一步步走啊。也会跟不上进度的。而且那时候有了自己的手机。还追星。很容易沉迷手机 。 于是就偷懒，逃课，还有侥幸的心理。就因为三百零几分，因为本来学过，因为只是忘了。最后一次长时间逃课有一个月，还是大半个月来着。父母逼着去学，我也没希望了，想着就剩那么多时间了

女,29岁,看待一个人客观的去看待评价，不能带有偏见了，要努力让自己成为一个有亲和力的妈妈舅妈，对孩子们一视同仁。不强求有功但无过。

孩子13周岁，老想玩手机，想送去少管所，怎么办啊，不要了吧

男，1岁,抑郁症为什么都要自残

女,最近好喜欢看恐怖片，有一起的吗？。。。。。