给力心理
男,16岁,中考结束预测分数，过了自己报考高中的分数线，但和平常一样，因为粗心大意，扣了20多分，然后就特别焦虑，老师说可以考上，但因为自己粗心翻来覆去睡不着，一直在想这件事，拍打自己的头，还扇自己的脸，问自己为什么那么粗心，我真的笨死了。
5个拥抱
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网友
上海心理咨询哪家好
2024-05-01 20:26:08
咨询师曹春艳
1
你好，你会因为你的错误而自责，你是否可以原谅自己的错误呢
2020-07-17 17:13:17
咨询师王金霞
您好
2020-07-17 17:13:38
咨询师魏巍
1
你好，你目前想解决什么问题？解决粗心的问题还是焦虑的问题？
2020-07-17 17:14:23
粗心
焦虑为辅
倾听者王晟
你好
2020-07-17 17:14:59
咨询师魏巍
以前粗心吗还是这次中考粗心了？
2020-07-17 17:16:52
以前也粗心，然后中考果不其然
倾听者心匠
0
每个人都有粗心的时候，你怎么看待你自己对待自己的方式呢
2020-07-17 17:28:02
咨询师张柏和
0
你好 也许不是什么粗心 只是在给自己找理由，考试紧张，出错 正常的 多看看自己的优点 建议你接受心理咨询辅导 你这个性格需要辅导完善
2020-07-17 17:31:15
倾听者雨轩心语
我看到你在责怪自己，一直都是这样吗？
2020-07-17 17:43:29
咨询师张江龙
0
因为自己“粗心”，中考扣了20份，然后认为“我真的笨死了”！然后自己就更加自责。根据经验，要摆脱内心的困惑和困扰，需要通过自动思维模式进行改善，只要你认真配合，完全可以改变。
2020-07-17 18:02:28
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-17 18:12:29
咨询师王 宇
你好
2020-07-17 18:32:41
倾听者米亚
考过了就别想了
2020-07-17 19:10:21
网友
我也刚中考完
2020-07-18 14:40:53
网友
分数还没出来
2020-07-18 14:41:01
网友
这次也因为粗心丢了好几分
2020-07-18 14:41:14
网友
中考前的几次测试也是
2020-07-18 14:41:26
网友
我们现在分数还没出来
2020-07-18 14:41:36
嗯嗯
网友
我担心考不上理想高中了
2020-07-18 14:42:04
网友知心的fg
1
你好，你的情况简直跟我一模一样，我当初也是，没考上高中
2020-07-18 15:59:42
网友知心的fg
我也因此自贵了好长时间
2020-07-18 16:00:16
网友知心的fg
自责，我们看来都有过
2020-07-18 16:01:01
是的
我害怕
考不上
网友遗憾/
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无论你的好与坏都是你自己考的你都必须坦然的接受
2020-07-20 17:56:08
网友momo
我特么也一样
2020-07-24 13:37:28
网友momo
明明五检稳稳过线结果考场心态巨崩
2020-07-24 13:37:46
网友momo
答得跟屎一样(≖͞_≖̥)
2020-07-24 13:38:25
网友momo
1
一样特别焦虑，我已经连续好几天没睡好觉了，和朋友出去玩也放不开，甚至看到旁边路过一小孩我都紧张的要死(-ωก̀)，画画也画不进去，看书也看不进去，就觉得我完了废了(⊙ᴗ⊙)
2020-07-24 13:40:48
网友momo
1
兄弟你相信你自己，高中依靠更多的是你的努力，我就安慰我自己考不上去别的学校也行，我不知道你们那边怎么分配，在我们这边如果我上了另一个高中就会是那边的尖子生，如果我真考上了，那我就是最好学校的渣渣，那我更难受
2020-07-24 14:00:25
