给力心理
女 因为带孩子的原因！平时开学都是一个人带他（早上送他上学！然后自己上班！在下班接他回家给他做饭教作业！只有星期六天才回家！有人照看下他！孩子爸爸基本上班！没怎么管孩子！都是我在管）孩子不听话时！会批评教育他，声音很大的那种！几乎接近吼！（平时说话嗓门就大）吼完又觉得自己不应该！但是有时候就是控制不了自己！ 时常莫名就会很烦躁！内心会很焦虑！感觉一股气没地方出！然后一个人时就会莫名其妙滴流眼泪！觉得自己很委屈！觉得老公不理解自己！等等一系列负面情绪就会涌出来！我该怎么办！
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9条评论
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网友
绿岛心理咨询怎么样
2024-04-29 11:08:21
网友星月
你好，可以私聊吗
2020-07-03 10:43:21
咨询师王 宇
你好
2020-07-03 10:43:24
咨询师刘姣姣
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您好，看了您的描述能够感受到您内心的压抑情绪。这种情况有很多方面的原因，孩子的抚养问题，夫妻关系等中间出现的不如意都会积压很多不良情绪，自己没办法调整的时候可以借助心理咨询进行调整！
2020-07-03 10:45:28
咨询师任海涛
您好
2020-07-03 10:46:45
咨询师徐惠泉
你好，看过你的问题，非常理解你的心情
2020-07-03 10:52:46
咨询师徐惠泉
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你和老公交流过你的感受吗？老公为什么态度？
2020-07-03 10:53:13
咨询师李锦云
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理解你的辛苦和不容易。在平台心理测试做第一项十项症状自评量表。可以将结果发给我
2020-07-03 11:00:05
咨询师国云霞
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你好，一个人带孩子，老公很少能分担，肯定很疲惫也很崩溃，孩子几岁了？孩子性格比较调皮吗？
2020-07-03 11:41:54
咨询师黄冉昕
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你好，你没有办法控制自己对孩子的大吼大叫，1般会有几个原因，1个是你有现实的问题没有办法解决，比如你自己还要带孩子要上班，早已力不从心又无人帮衬，另1个是因为你正在通过过度牺牲自己来满足别人的需要，这让你有1种牺牲感和低价值感。按你的描述有可能两种情况都有，建议找1位心理咨询师帮助你，你需要1.情绪调整，否则影响自己也影响孩子。2.你需要1些更有弹性应对生活的方法。3.你需要有人帮你1起分析现状，找到解决方案。日子还长着呢，靠忍是坚持不了多久的。
2020-07-03 12:04:23
