给力心理
女 我今年16 准高二生 高一放暑假后 经常熬夜 这几天我想要早点休息 可是我12点睡着以后 睡眠很轻 昨天晚上 2点被吵醒 因为我弟打了两个喷嚏 然后我就再也睡不着了 我怕黑 我怕安静 晚上太黑了 又没有声音 我让我弟说话 然后我睡觉 我弟自己在那念了二十几分钟的词语接龙给我听 我快要睡着了 可我最后一刻我还是清醒了 我睡不着 天还没亮我睡不着 我发现 我熬夜到一定时间以后 就开始等天亮 不然我不敢睡觉 我没有安全感 在没有声音没有光的情况下 我很害怕 我不知道该怎么做 只有我听见我身边有人说话的时候 我才感觉我还活着 这还是个有生机的世界 我很害怕 我觉得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是觉得我做不到 我试过闭着眼睛 可是闭着眼睛就开始各种 分尸 血液 各种恐怖的东西在脑海里闪过 我不怕这些 我其实在闪过这些的时候 我心里想的是 想看看 继续看下去 我在想我是不是疯了 竟然对这种东西感兴趣 然后就开始睁开眼睛 睁开眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物结合在一起 变成我怕的东西 我又开始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理医生
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20条评论
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网友
心理咨询与心理治疗 钱铭怡
2024-05-05 01:33:44
网友立秋
除了这些还有吗
2017-07-27 05:54:18
咨询师史丹凤
0
和父母沟通，做正式的咨询。睡前可以听听心灵花园等催眠音乐，放松后才能入睡。你的压力太大了，可以想想是哪方面的压力，面对自己的现实问题，积极解决。
2017-07-27 05:55:51
我不知道哪来的压力 我觉得我白天过的挺好的 但是一到晚上就有恐惧感 如影随形 包括我害怕在我看不到的地方有些不干净的东西 我总回头了 我害怕它在我背后 我害怕它在黑暗的某一角
咨询师史丹凤
这种现象多久了
2017-07-27 06:00:59
网友立秋
害怕的睡不着。这几天白天睡觉吗
2017-07-27 06:01:12
白天不睡觉 晚上睡不着 只有5，6点天亮到12点吃饭的时间在睡觉 如果半夜一定要睡 必须开日光灯 才有安全感 开了日光灯 还不一定能睡。
这种现象十几天了。
咨询师李丽
您好美女，
2017-07-27 06:02:59
你好。
咨询师周红梅
你好
2017-07-27 06:07:16
咨询师李丽
最近发生什么事了吗？
2017-07-27 06:09:18
没有发生什么事
咨询师陈明
您好
2017-07-27 06:13:12
咨询师邓日良
你好！
2017-07-27 06:15:08
咨询师李风涛
您好，
2017-07-27 06:15:44
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-27 06:26:10
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-27 06:26:20
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-27 06:26:37
网友立秋
0
你是个能做大事的人，因为我听说有些伟人就是夜里工作，快天亮才睡，然后睡到中午12点起来。你每天这么睡觉你父母知道吗
2017-07-27 06:31:30
咨询师许文慧
你好！
2017-07-27 08:06:54
