给力心理
女 很早以前就觉得自己心里有问题，很压抑，很郁闷，开心不起来。年轻的时候就向往轻松的生活，可是总是融入不了集体，内向、自卑，觉得自己一无是处。以前孩子小、家里不安定，顾不上解决自己的问题，现在不忙了，顾及到了，却觉得习惯了，改变不了了，我该怎么改变自己？怎么才能让自己轻松起来？
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14条评论
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网友
心理咨询师成绩单
2024-04-29 10:47:57
咨询师许文慧
你好！
2017-07-25 11:10:17
咨询师任立东
你好
2017-07-25 11:10:20
咨询师程国凤
你好！
2017-07-25 11:10:25
你好！
咨询师周红梅
你好
2017-07-25 11:11:03
我该怎样做才能改变现在的状态呢？
好像都不会与人沟通了
很迟钝
咨询师潘锦琴
可以考虑做心理咨询做个人成长哦
2017-07-25 11:17:24
咨询师李锦云
0
你年轻时候就觉得压抑，这可能和你的原生家庭有关系，那对于你而言，现在应该嗯逐步的放开心胸。可以通过正向积极思考， 运动疗法等
2017-07-25 11:20:23
咨询师李锦云
0
更建议你找位老师帮助你也许会成长的更快。
2017-07-25 11:20:50
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-25 11:35:07
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-07-25 11:35:26
咨询师许朝辉
您好
2017-07-25 13:25:10
