给力心理
女,20岁,总觉得自己有抑郁。 总是放不下以前 各种事。有时候跟别人聊以前的事。感觉无所谓的语气去讲 其实感觉潜在意识很难过。 有时候一些情绪我不刻意去压制。不想让自己悲伤 每次感觉想宣泄感情的时候就去看电影。然后看电影的时候看见一点悲伤就开始流眼泪很悲伤。但是哭完就会好很多。 但是还是有那种心累的感觉。同时潜意识告诉自己没事很好。 不想悲观总是想乐观。我经常去骗自己同时也把别人骗了。因为我想让自己无所谓很开心 简单但是只有自己感觉压抑的时候受不了。更多的喜欢一个人。恐婚。跟一个谈了3年的男朋友分手后谈的每一个到最后只想快点分手。但是又不表达怕伤害别人。 家庭一直有问题 从小影响我 我也是一个没有安全感的人。最近家里出问题。前天一夜没睡 但是伤心的感觉让自己压制下去没去想。偶尔觉得如果在这个世界上没有家人没有所谓的责任。其实我觉得活着也没必要。偶尔又觉得我应该好好活着。只要活着就好。 也要活出自己 活出快乐。我觉得我有点问题。
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15条评论
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网友
心理咨询合理情绪疗法
2024-04-25 11:36:22
咨询师王金波
您好！
2017-07-14 21:14:49
咨询师杨晓欢
你好
2017-07-14 21:15:00
嗯
咨询师任立东
你好！
2017-07-14 21:15:17
您好
您说
？
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-14 21:17:07
咨询师李锦云
你好
2017-07-14 21:19:52
咨询师易云侠
是有些抑郁倾向
2017-07-14 21:21:20
咨询师唐孝青
0
你还很年轻，才20岁，慢慢来，慢慢看，慢慢想，不着急的
2017-07-14 21:26:21
咨询师许文慧
你好！
2017-07-14 21:27:19
咨询师杨晓欢
0
20岁的年纪就是比较敏感，比较情绪化。其实抑郁的情绪我们每个人都会有，慢慢的把那些负面情绪排解出去就好了。不要太悲观，也不必给自己贴标签。
2017-07-14 21:30:45
咨询师宋建龙
你好，你希望得到什么帮助？
2017-07-14 21:56:27
网友心疼你的疼
0
有本书叫《谋生之道》
强力推荐你看
因为你在逃避问题，
虽然你意识到自己的问题了
但需要找适合的方式方法去解决你的问题
我说再多，你若没有执行都是徒劳的，愿你早日找到幸福的路
2017-07-17 21:21:44
