给力心理
女 我是一名高中生，在初中的时候是一个很自信很乐观的人，但是到了高中之后发现自己有很多不如人的地方，开始没有以前那么开心了。马上高三了最近也发生了一些事情导致我做事不能专注集中，情绪还很极端有的时候不能控制住自己的情绪而打发脾气，事后有很后悔。每次想休息的时候都有很强的负罪感，觉着如果自己不学习就会比别人差很多。而且最近总是很轻易的就会哭，特别容易困，感觉自己快要崩溃了。
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13条评论
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网友
统考心理咨询师二级准考证
2024-05-03 06:06:01
咨询师黄利琼
你好
2017-07-09 23:23:45
咨询师李亚辉
你好
2017-07-09 23:23:55
咨询师史丹凤
你好
2017-07-09 23:24:59
咨询师周红梅
你好
2017-07-09 23:25:36
咨询师李亚辉
0
管理好自己的情绪，不要让自己进去坏情绪的牢笼
2017-07-09 23:26:04
我试图控制情绪可有的时候我根本控制不住，突然的大发脾气，伤害了别人但是事后我又特别后悔。
咨询师张兆利
你好
2017-07-09 23:31:02
咨询师许文慧
你好！
2017-07-09 23:31:19
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-09 23:51:23
网友
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我不是专业的，我也是高中生。尝试不去想自己和别人差多少钱，别给自己压力
2017-07-09 23:53:07
网友
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高三压力大，只需要每天充分利用时间学好了就行，考试排名只是激励你的工具手段，切莫因为这个乱了你的脚步，那样会越来越糟糕的
2017-07-09 23:54:18
网友
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谁都有不如人的地方，比如说天赋长相家世，不要去想，回顾这一天你做得如何，你做的事对得起这一天的时间吗，觉得你今天比昨天有进步了吗。哪怕只有一点点进步，你都是很棒的！
2017-07-09 23:56:47
谢谢
