给力心理
男,我在一个厂里干了十几年了，从来都是一个老实人。而且我不善言辞，这几年每个岗位都加工资，而我几年都没加我心理特别难受与压抑做了一些不该做的事情，我该怎么办？
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23条评论
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网友
大佛寺心理咨询
2024-05-05 22:35:44
咨询师安俐
你好！
2017-07-05 07:13:07
咨询师周红梅
你好
2017-07-05 07:14:01
咨询师史丹凤
你好
2017-07-05 07:15:22
咨询师刘娜
你好，你做了什么可以跟我谈谈。
2017-07-05 07:16:08
咨询师史丹凤
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接纳自己，原谅自己，勇敢一些，和老板沟通，你也需要长工资的
2017-07-05 07:23:07
咨询师国云霞
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你好，你的不难如果不能用合适的语言表达出来，那就会用不合适的行为表现出来。你想得到的是处理自己难受的情绪还是想让自己的沟通能力变得更强？
2017-07-05 07:23:44
咨询师国云霞
不满
2017-07-05 07:24:02
咨询师罗雯丽
积极和领导沟通，让他们知道你的贡献
2017-07-05 07:24:09
咨询师陈志显
您好
2017-07-05 07:31:47
咨询师李丽
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您好帅哥，老实人也可以和老板谈谈，因为老实其实更有优势，不过您必须清楚自己到底为企业创造了多少价值，如果您的表现实在一般，这个加薪可能未必如愿，领导其实心里有数，谁该发多少钱
2017-07-05 07:32:02
咨询师陈志显
你跟领导跟其他人关系怎么样
2017-07-05 07:32:27
咨询师李丽
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建议您学习沟通交流技巧，提升自身价值，这才是个人增值的关键，这个年代，其实对于职场正直就足够，老实真的不是优良品质，它代表您无法适应团队沟通合作，无法与客户良性交流，无法为上司提供意见建议，这样的状态加薪不易！
2017-07-05 07:34:32
咨询师李丽
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个人意见而已，具体情况还要根据您的实际问题评判
2017-07-05 07:36:00
咨询师许朝辉
您好
2017-07-05 07:41:23
咨询师游宁
你好
2017-07-05 07:41:34
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-05 07:42:18
咨询师崔锐
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你好，每个岗位都加工资，而你没有，这让你心理很不舒服。你做了什么不该做的事情呢？
2017-07-05 07:53:29
咨询师陈明
不带情绪的沟通，温和的坚持
2017-07-05 07:57:07
咨询师李锦云
你好
2017-07-05 08:07:00
咨询师魏学兰
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做既然选择做了，也不是坏事，每个岗位都加工资，你是老实人，不善于交流模式解决问题，建议找个信任心理咨询师 ，电话沟通模式解决问题
2017-07-05 08:10:53
咨询师陈素娟
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为自己的行为承担责任，而且要吸取教训，学会合理表达自己。
2017-07-05 08:18:03
咨询师许文慧
你好！
2017-07-05 08:21:07
咨询师温桂彩
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您好，面对这种不公平，你还是要学会主张权益，你说做了一些不该做的事情，具体是什么？
2017-07-05 08:29:52
