给力心理
男 您好，老师，我是一名20岁的青年，本应是一生之际的大好年华，我却异常的焦虑和抑郁，以至于整日闭门不出，渐渐的不敢与人说话，和亲人也变得疏远，社交方面由于莫名的紧张，举止有时会不知所措，所以也没交上什么朋友，现在的我很困扰，未来的路不知道该如何走下去，我该怎么办?您能帮帮我吗?跪求!!!
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33条评论
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网友
小学生心理咨询讲稿
2024-05-06 14:11:17
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-03 21:57:13
咨询师王金波
您好！
2017-07-03 21:57:14
咨询师易云侠
你好
2017-07-03 21:57:20
咨询师安俐
你好
2017-07-03 21:57:20
咨询师张庆仪
0
您这种情况有多长时间了一开始是怎样的呢？
2017-07-03 21:58:00
大概从初中开始吧
咨询师周红梅
你好
2017-07-03 21:58:34
由于沉迷于游戏，渐渐与别人不相来往
这是严重的社交恐惧吗
咨询师张庆仪
0
可以通过系统的心理疏导做出改变，很愿意帮助您。
2017-07-03 21:59:47
咨询师汪桂兰
您好
2017-07-03 22:00:05
有没有什么具体的方法，我想尽快得到改善
咨询师张庆仪
0
心理问题的改善是需要一个过程的，需要的话可以购买我头像下的商品，我电话呼叫您详细交流。
2017-07-03 22:02:16
咨询师谢军
1
现在你可以做一件事，每天出去运动一小时。
2017-07-03 22:04:27
我想我还没有到那种需要接受系统心理治疗的程度，谢谢您
可是迈出去第一步感觉真的好难
咨询师谢军
给你方法，你不去，那你就继续。如何
2017-07-03 22:07:14
难道就没有循序渐进的法子吗?
一蹴而就，真的很难
可能是我不够礼貌，抱歉
咨询师谢军
你觉得出去几分钟你能接受
2017-07-03 22:15:39
网友成
把撸戒了
2017-07-03 22:15:41
15分钟吧
还有我不是那种强撸灰飞烟灭的人（楼上哥们很调皮）
咨询师谢军
0
好的，那就每天15分钟出去运动，这样可以吗
2017-07-03 22:20:33
咨询师谢军
能做到吗
2017-07-03 22:21:31
运动真的能改变吗?（拜托给我一些自信）
咨询师谢军
可以的，运动这个方法帮到了很多人。
2017-07-03 22:22:45
坚持，我想我可以的，谢谢老师
咨询师许文慧
你好！
2017-07-03 22:36:55
咨询师许朝辉
您好
2017-07-03 22:37:53
网友
小兄弟，运动真的好呀
2017-07-03 23:04:19
咨询师谢军
好的，坚持，我相信你可以的。
2017-07-03 23:14:52
