给力心理
女 感觉最近自己状态不大好，害怕孤独，自己呆着的时候就会想起来以前发生的不开心的事，然后心里就会很压抑。最近脾气也暴躁了很多，看到或者听到讨厌的人的名字都会很生气，乱发脾气，可能是因为最近脾气不大好的原因，感觉朋友都渐渐疏远我了。我该怎么改变一下自己最近的这种状态？
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15条评论
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网友
渝中区黄手帕心理咨询事务所
2024-04-28 06:59:50
咨询师王金波
您好！
2017-06-19 17:17:10
咨询师罗柳琼
您好
2017-06-19 17:17:40
咨询师王金波
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2017-06-19 17:18:10
咨询师陈志显
您好
2017-06-19 17:19:28
咨询师李锦云
0
之前发生过什么呢？把这个压力的源头找到。
2017-06-19 17:21:07
咨询师易云侠
最近脾气不大好的原因是什么
2017-06-19 17:23:34
我也不知道具体原因，最近有很多不顺心的事儿
咨询师陈素娟
0
我们内心缺乏安全感，控制欲望比较强。当外界的人和事不能达到自己满意，就容易产生情绪
2017-06-19 17:29:24
咨询师康建萍
您好
2017-06-19 17:29:58
网友Yay
以前有过类似的情况么？
2017-06-19 17:44:08
没有
网友Yay
1
现在你说话挺好的感觉如何？我们是陌生人你能如此，对朋友也要这样。可以像对陌生人一样尊重他们，自己的事别太赖身边人，再熟的也可能疏远……
2017-06-19 18:18:51
咨询师李亚辉
你好
2017-06-19 18:26:52
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-19 18:40:59
咨询师许朝辉
您好
2017-06-19 18:42:09
