给力心理
女 说具体事吧，感觉我自己有一个问题，就是每当你很在意一个事的时候，尤其是当做这件事的时间已经快到的时候，就会心理很不安的紧张，那种紧张不是心跳很快，而是感觉自己脑子被禁锢住，就像看到一个数学题不思考，脑子不转动的感觉，这种情况下，也就让我很迷茫，也很着急，但是自己却使不上劲，比如说，我是在校大学生，现在四级还没过呢，宿舍有几个已经过了，明天就考，我感觉自己也复习了，但是一想到如果过不了怎么办，就成了前面描述的那种状态了，因为考了几次了，脑子感觉不思考，就是看着英语也不转动，做题效率就会大打折扣，这样的话，我本来觉得只要状态好，上去好好答卷子，就会过的，可是如果考试是我现在这种状态，那就很不确定了，我该怎么做才能改签这个问题呢！
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12条评论
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网友
河北保定心理咨询师
2024-04-29 08:35:23
咨询师王金波
您好！
2017-06-16 09:52:03
咨询师李亚辉
你好
2017-06-16 09:54:07
咨询师黄利琼
0
可以试着放松一下，即便这样，你不是也考上大学了吗？怕什么呢
2017-06-16 09:54:43
咨询师孙茹
你好亲，就是太紧张焦虑了
2017-06-16 09:57:18
咨询师刘文静
你好
2017-06-16 09:58:07
咨询师周红梅
你好
2017-06-16 09:58:26
咨询师程国凤
你好！
2017-06-16 10:06:03
咨询师魏岩峰
您好！可以做一下考前辅导
2017-06-16 10:09:09
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-16 10:15:04
咨询师魏学兰
考试焦虑
2017-06-16 10:58:10
咨询师张兆利
你好
2017-06-16 12:06:28
咨询师许朝辉
您好
2017-06-16 12:40:27
