啾啾 19841天前在线
2017-06-08 03:49:50
抱抱TA 回复
男 睡眠不好,精神紧张。内心缺乏安全感,对外界抵触
0个拥抱 12条评论 548次阅读
网友
长春中日医院有心理咨询科吗
2024-04-28 18:50:30
咨询师宫学礼
你好,你多大了?做什么工作?
2017-06-08 03:52:57
咨询师康建萍
您好
2017-06-08 03:55:40
咨询师康建萍
这样多长时间了?
2017-06-08 03:55:52
两三个月了吧
不是我,是我哥
他现在是一个单亲爸爸,有一个六岁女儿
咨询师康建萍
建议本人来做心理咨询
2017-06-08 04:10:00
咨询师李亚辉
你好
2017-06-08 05:07:39
咨询师张庆仪
您好!
2017-06-08 06:06:50
咨询师周红梅
你好
2017-06-08 06:31:22
咨询师许朝辉
您好
2017-06-08 07:45:12
咨询师许文慧
你好!!
2017-06-08 08:31:50
心理论坛
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女 您好我最近被失眠问题困扰很久了 晚上和中午都睡不着觉 入睡慢 总要翻来覆去一两个小时才能睡着 晚上睡觉也不能进行深度睡眠 早上醒来会感到很累 感觉跟没睡一样 因为我是高中生 中午需要午休 可我愣是躺一个多小时也睡不着 虽然一直闭着眼 但我知道自己没有睡 躺下睡觉时总是会感到紧张 全身肌肉得不到放松 我试图让自己放松下来 可越这样想越紧张 我感到很痛苦 原来我是一个很能睡的人 睡眠质量很好 可自从上高中后 就越来越失眠了 高一高二可能是因为压力大 后来有一段时间好了 现在又成这了 我觉得原因可能是因为我一个人在学校旁边租房子 一开始不害怕 可后来越来越害怕 甚至有好几天我都整夜不敢合眼 那段时间感觉自己要死了一样 特别痛苦 心情特别低落 整个人都憔悴了 而且还会变得像惊弓之鸟 一丁点声响就能吓着我 变得很敏感 我觉得 还有一个原因是缺少爱 由于家庭的各种原因 我觉得自己缺乏安全感 当然也有原因是高三了学习压力大 成绩不是太理想 我已经有在努力 可每次都不尽人意 一次次的挫败感快把我击溃了 还是由于家庭原因 我觉得自己背负了太多期许 担起了太多责任 我必须要考一个好大学什么的 必须要有一个好前途什么的 心里有时会感到很压抑 虽然我性格比较开朗 有时会看开 但有时也会想很多 嗯 大概就是一样 我希望有温暖的人 可以给我一些帮助 给我一些温暖 我希望得到鼓励 与开导 谢谢
0个拥抱 12条评论 740次阅读 2799天前

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