给力心理
女 我在和别人单独说话的时候清晰自如，但在人多的场合说话就特别紧张，声音发抖，甚至结巴。特别是在办公室里，工作中需要跟同事交流的时候就非常头疼，张不开嘴，每次都需要鼓足勇气说话，如果办公室只有两三个人就会好很多。而且在人多的场合说话做事都非常紧张，动作不协调，头脑也不能好好思考。甚至不敢接电话。工作中有很多时候明明知道该怎么做，可要是需要跟别人说话，就拼命想其他的解决办法，极力避免说话。只有两三个人的时候，我和别人聊天话还是挺多的。但是人多一点就变得说话很困难，很难融入集体。对于这个情况非常困扰，已经严重影响工作，希望能得到帮助。
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12条评论
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网友
咸宁学院有心理咨询
2024-04-19 15:32:33
咨询师郭瑞
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你好 你的情况 可能是 内心有点自卑，缺乏自信导致的
2017-06-05 16:17:20
咨询师周红梅
你好
2017-06-05 16:19:31
咨询师李锦云
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属于社交恐惧症。嗯，这和你的性格中的嗯不是很自信敏感有关。心理治疗完全可以得到改善，我在这方面做过很多，你可以点击我头像查看我资料
2017-06-05 16:19:50
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-05 16:22:24
要怎么改善这种情况呢？
咨询师郭瑞
你好
2017-06-05 16:25:51
咨询师李亚辉
你好
2017-06-05 16:26:42
你们好，对这种情况有什么好的建议吗？
网友轻描、淡写
我就不喜欢和人打招呼
2017-06-05 16:58:06
咨询师罗柳琼
您好
2017-06-05 17:41:42
咨询师许朝辉
您好
2017-06-05 18:19:54
网友am1380
鼓励自己多与大家共同分享
2017-06-05 21:03:41
