你好 19845天前在线
2017-06-01 15:04:32
抱抱TA 回复
女 我在单位上不与人来往,感觉很自卑,也不受单位重用,跟同事关系也不想去搞好。耍得好的同事都调走了。感觉生活不下去了,暗无天日
0个拥抱 14条评论 582次阅读
网友
心理咨询师职业道德教
2024-05-02 21:19:13
咨询师林芳
您好,今年多大了,工作多久了?
2017-06-01 15:05:16
咨询师许倩倩
你好
2017-06-01 15:05:43
咨询师周红梅
你好
2017-06-01 15:06:22
咨询师史丹凤
你好,你可以通过咨询成长自己,
2017-06-01 15:09:09
咨询师刘文静
你好
2017-06-01 15:11:01
咨询师李晓晓
你好
2017-06-01 15:14:32
咨询师陈志显
您好
2017-06-01 15:15:54
咨询师蒙先霖
你好!
2017-06-01 15:16:15
咨询师游宁
0 理解你的痛苦 看来你希望变得开放自由并意识到这样才能得到你想要的一切 这是一个成长的过程也是你成长的机会了。所以只要你愿意成长 当下的痛苦 其实对你的生命是很有价值的 你觉得呢。
2017-06-01 15:27:40
咨询师许文慧
你好!!
2017-06-01 15:33:36
咨询师张庆仪
您好!
2017-06-01 15:50:48
咨询师李亚辉
你好
2017-06-01 16:02:14
耍得好的同事都调走了
好郁闷。我没关系,想走也走不掉。我的专业差,想考走也好难。
心理论坛
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男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近,一旦别人表示亲近点,我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着,极少时间才会想和别人一起玩,如果一个人待着觉得很好,别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥(以前一直以为是自己懒..),觉得其他人很烦,就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候,会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁,就算对方对我很好,我也会感觉他在束缚我,我迫切需孤独和自由,很奇怪的论调,但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞,会很奇怪别人这么问,年龄长一点以后,才明白大多数人貌似都会有这样的时刻,但是我几乎没有,只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友,不管同性还是异性,刚开始都能相处的很好,但是当彼此越来越亲密时,就会出问题,我会感觉压力慢慢在增大,潜意识里做出很多排斥的事情,比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开,女孩子一起逛商场更是悲剧,我会觉得自己一直在围着她们团团转,自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦,而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事(不那么亲近)的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友,甚至认识七八年的我也会有这样的感觉,表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床,女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天,但是我却不习惯,我自己喜欢的东西,比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰,就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样,就算很久不见面不联系我也不会很想他们,偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话,我妈妈就说过我薄情,但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻,可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了,我也不会想到要找家人或者朋友帮忙,我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话,我就会一下子紧张起来,觉得为什么要这样?突然这么关心我好奇怪,我会紧张很长一段时间,甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种,但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者,会完全排斥,不管对方怎样,都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往,往往我会在交往期间避免直接接触,如果单独两个人在一起我会觉得无话可说,对方说什么我都会觉得提不起兴致,而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏,一旦对方给予一点暧昧的意思,马上就会很不舒服,然后就会转移目标(别人说我是花心..)。不会让自己很喜欢一个人,只会让自己很喜欢一个物件,所以常常是暗恋比较多,年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情,无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间,睡同一张床,做一件事情或一个决定还要互相通电话,晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭,也不是很内向,可以和身边认识的人或陌生人相处的很好,谈论也几乎没有顾忌,什么话题都不会觉得很敏感,就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事,我都不会感觉很大排斥,我甚至可以给出别人以为很中肯的建议,可是我自己心里却觉得我只是就是论事,这样说吧我可以理解和分析别人说的事件,但是不能体会她们的心情,我可能知道她们是开心或者悲伤什么的,但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会,而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人,我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害,身边的亲人、朋友对我都还是很好的,应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像,因为并不是那种对世事愤愤不平的青年,我常常会感觉很幸福,因为有吃有穿有工作,还活着很好,很不错。自卑什么的就更没有了,我从小到大都算是正常范围内的自信,也不会怀疑自己不如别人,偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题,比如亲密关系恐惧症。
0个拥抱 5条评论 1091次阅读 3040天前
女 说实话,我也不是很确定自己到底哪里出了问题,就像并发症一样,很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张,这还是在一群不错的同事的情况下,如果再换一种环境我可能,连个说话的人也没有,即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤,没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑,所以不敢与逃避,最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人,可貌似我就是成为了那种人,而且变本加厉。 我有社恐,很严重的目光恐惧症,嘴又笨,别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩,贼眉鼠眼,眼神游移,就好像心虚,好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话,想要调用记忆的时候,我都不会看那个人,因为看着人,我什么都想不起来,我的记性很差,反应很慢,自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人,一个没有担当的人,直到昨天晚上,我们一个领导终于很直白地瞧不起我,我因为手头上的事情要加会班,他直接问我,你在这边他们(服务对象)来了怎么办,你又什么都不会(因为我语言不通,所以很多面对服务对象的事情我都不会去做,这就导致了很多事情我都不会)。也许你要说,那你就去学得有担当了,那你就学着去努力变得有趣呀,前者,其实我已经很多次的询问我们的领导,有没有我可以做的事情,他们都直接的很敷衍我,然后到这个时候又这么说我,我心里多多少少是有些怨言的,当然主要是埋怨自己不会说话,至于后者,一是坚持不下去,二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的环境。嗯,也许很多人都会说,既然你知道自己的弱点,那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题,我的精神很差,总有一种力不从心的感觉。 大学的时候,我因为,逃避,害怕,恐惧,焦虑,而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症,当然,这是我自己判定的。我还记得有两周,最严重的两周,我躺在床上,什么力气都没有,看到爸妈就会哭,有时候自己也会哭起来,没有任何理由,连死这个事情都不想去想,那时候周围都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫绝望吧,一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序渐进的,很多思维已经形成,想要改善,谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的,长大后我也不愿意就这样过下去,我感觉我已经被恐惧,焦虑,自卑,懦弱讨好,责任,担当,以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣,有时候回想小时候,完全不是这个样子,对比的想了想,自己大概已经不能接纳生活了,已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了,光长年纪,没长经历,我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的,但是,到现在都没有实行,我想就算我去卖东西,也一定是一副讨好的面孔,要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说,你在给自己贴标签,我只是想说,我不用给自己贴标签,我就是这种人。已经形成了这种思维,有了太多相关的经历,即便强迫自己催眠似的说我很优秀,我可以做到,刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失,其实直到现在我都没有完全搞懂,我已经失去了自我,完全在为了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗?
0个拥抱 16条评论 897次阅读 2659天前
女 我为宝宝担忧,我宝宝有没一个主带人,谁有空谁带。我和她爸爸要值班,她爷爷奶奶做生意,我父母虽然退了休,但是我爸爸只会一天到晚的玩(到了时间回家煮饭吃饭),我妈有个理发店她的主要对象是农民(收费不高),就就是说我妈带单号,双号我们带或者她爷爷奶奶带,这样一家带一天,我很担心在这样的环境下长大的小孩,心理健康不好。因为我觉得我心理就不健康,这和我小的时候成长环境有关系,我的父母一天就知道吵架,我妈就会抱怨,教我仇恨,恨自己的爸爸(因为爸爸出轨),我爸不会表达感情,他只会吼,大声说话,发脾气,我在家很少跟他们沟通想法,因为即使给他们沟通了,他们也会反对,比如我学自行车,学打工,学开车,我结婚,反正只要和钱有关的,都会反对。我和我老公结婚,他们没出一分钱,他们说他们没钱,房子,车子,装修,家具,连办酒席的都是男方给的。而他们收的份子钱,他们说:"quot;他们以后会要换人情,就不给我们了,他们自己拿着了。我需要他们给我带小孩,他们就说她要做生意,要理发,要喂鸡(4个),这让我很无语,我做月子都没照顾我,说要喂鸡,我觉得自己心里很委屈,我连鸡都不如,而且他们也不帮我照顾小孩,说也是要喂鸡。我老公家给她们拿钱带小孩,他们不好意才答应,你们没空,就带。我爸脾气不好,很容易发脾气,不会控制情绪,当着小孩面发脾气。我很担心这样下去,我宝宝心理出现问题,因为她在几个月的时候就出现夹腿综合症,但是我又无法改变现在的情况,我该怎么办呢?我自己的父母很固执,不认同现在科学育儿。和他们说几句就会吵,发脾气。还劝我,医生说的都是理论性的,如果她的小孩不吃饭,也会跑着喂饭@我哥不认我的父母,地震过后就没有回来了,他也没成家,可能和小的时候,家庭教育有关吧。我该怎么调节家庭矛盾?还有我的宝宝体重一直偏轻,身高不够,如果没有人带,我打算她 1岁9个月就上幼儿园。这样至少有一个主带人,要求规则是一样的,但是 1岁 9个月太销小了,她们也会反对
0个拥抱 9条评论 1694次阅读 2527天前

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