给力心理
男 男 20岁 很久很久了 疑心重 没有安全感 总感觉恋人会背叛 甚至我打电话不接我就会多想那种 晚上睡觉的时候也会莫名其妙的胡思乱想一些不好的事 但是在外面我又是属于开心果的那种 感觉好累 我不知道该怎么让自己信任别人 一旦让我失去信任后我就不会在接纳她 真的挺想改变自己的 我自己也清楚我自己什么样 但有时候就是控制不住思想和情绪 求大神解答
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9条评论
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网友
杨方峰心理咨询
2024-05-16 05:34:54
咨询师游宁
1
请你闭上眼睛做五次深呼吸 去感受全身的放松 然后追本溯源 安全感的缺失来自-****-谁的影响？
2017-05-24 02:01:49
咨询师徐惠泉
你好
2017-05-24 02:02:16
咨询师宫学礼
你好
2017-05-24 03:04:05
咨询师周红梅
你好
2017-05-24 04:06:22
咨询师李亚辉
你好
2017-05-24 04:58:37
咨询师张庆仪
您好！
2017-05-24 07:05:02
咨询师许朝辉
您好
2017-05-24 07:07:02
咨询师陈志显
您好
2017-05-24 08:16:55
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-24 08:22:56
