给力心理
男 我现在是一名高三学生 马上就要高考了 主要是学习的问题 以前只是考试的时候紧张 现在进一步到了平时看见题目也紧张 心里堵得慌 我觉得自己形成了一种心理暗示 希望能得到解决（一般的方法我都试过了但没有什么效果 ）谢谢！
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8条评论
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网友
日本心理健康课在线咨询
2024-04-30 01:11:11
咨询师王 宇
你好
2017-05-21 23:33:27
咨询师周红梅
你好
2017-05-21 23:33:58
咨询师程国凤
你好！
2017-05-21 23:34:05
咨询师程国凤
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平常把作业当考试，考试时当作业就可以了，可以经常放松冥想，
2017-05-21 23:35:13
咨询师李锦云
你好
2017-05-21 23:35:27
咨询师张杰
你好
2017-05-21 23:38:15
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-21 23:38:55
网友静＆夜
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你好，我想我觉得你作为1名高3生，1个即将高考的人，压力是肯定存在的，我理解你的感受，但是别过分夸大高考的重要性，当然我们都知道，现在的高考对每1个高3学子都很重要，意味着十2年的寒窗苦读只为那几张答卷，1考定终身，如果没有理想的成绩那么所有的努力都付诸东流，但是，高考也是1场考试，它只不过比平常的考试特殊1点罢了，又何须害怕呢？现在的你，经历了大大小小很多次考试，何须害怕高考呢？不要过分夸大它的重要性，当然也时刻牢记它的重要性，那做了1遍又1遍的题，都是为了高考做准备，既然是有准备的，为什么害怕呢？及时调整心态就好了，你可能试过很多办法，但是那些都只是表面上的，只有你自己真正的改变了心态，就会好起来了。希望你能及时调整。高考展示最棒的自己！祝拿到理想大学的录取通知！
2017-05-21 23:44:00
