给力心理
女,17岁,情绪容易激动且难以调整，有时候别人一句话就会惹怒自己，又感觉没有精神对别人发脾气，只有自己憋着，导致心情持续低落好几天。晚上睡眠不好，最近常做梦，睡醒以后很疲惫。经常不自觉的想象一些不好的事情，如上课时可能突然想象亲近的人遭遇意外，睡前会想象地震火灾，造成很大困扰。
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12条评论
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网友
心理咨询不预约挂号
2024-04-30 00:59:47
因为自己的胡思乱想，有时候会产生自杀冲动。
网友静＆夜
心理上有问题，需要及时进行调整
2017-05-21 00:08:53
咨询师周红梅
你好
2017-05-21 00:09:40
如果能调整好就不用来问了。
持续很久了，感觉无法控制思绪。
咨询师熊琦红
你好
2017-05-21 00:11:45
咨询师张杰
你好
2017-05-21 00:11:49
你们好。
网友静＆夜
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可以试着去多运动运动，听听歌，出去逛逛什么的
2017-05-21 00:25:16
网友静＆夜
寻找一些开心的事
2017-05-21 00:25:27
想到这些东西都是突如其来的，不管是在做什么事都有可能突然想起。曾经有几次在半梦半醒时感觉天摇地晃，以为是地震了，起来后坐在床上还是这样，但是问爸妈都说没感觉，第二天查地震网也没有相关消息，不知是否为幻觉。有时候会莫名其妙想到爸妈会不会患病之类的……
我不知道能不能找到一些事让我不想到这些。
