给力心理
女,我失眠十年了，2007年高中时开始，一直持续到现在，其中的煎熬我只能用俩字概括，想死。现在情况又开始糟糕到极点，这么多年来，我一直都是因为恐惧失眠，睡觉时大脑神经紧绷而睡不着，就是自己跟自己过不去。我知道自己的问题所在，可就是做不到不紧张不害怕，吃了好多药，都不起作用，我真是看不到希望，觉得自己就这么毁了，好痛苦，我不想这样。
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8条评论
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网友
考心理咨询师年龄要求
2024-04-29 23:47:52
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-19 15:08:29
咨询师陈志显
您好
2017-05-19 15:09:16
咨询师许倩倩
你好
2017-05-19 15:15:16
咨询师许倩倩
接受过心理治疗吗？
2017-05-19 15:15:48
咨询师许朝辉
您好
2017-05-19 15:29:39
咨询师周红梅
你好
2017-05-19 15:36:26
咨询师游宁
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你好 失眠大部分都是心因性的 药物只能缓解 但任何安眠药都有耐药性 所以你越吃越没用。看来你需要了解自己失眠的原因 并且解决掉 才能按图索骥。加油
2017-05-19 17:59:10
咨询师蔡慧霞
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既然这样痛苦，为何不从心理上解决问题呢？失眠都有其深层次的心理原因，建议尽快心理治疗，如果需要可以私聊我祥谈
2017-05-19 18:13:29
