给力心理
女,23岁,怕死，情绪激动时心跳加速，于是惊恐发作，疑病。从大二时患病，到现在已经三年了，现在坚持上班，工作忙时就不会去关注心跳。没事时，老是要自己去控制呼吸，感觉不自我控制，就不能呼吸一样。期间去医院次数大概十次，检查都没问题，排除了心脏病。我想问一下惊恐发作时，怎么控制，那种感觉太难受了，濒死的感觉？谢谢
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12条评论
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网友
星沙八医院有心理咨询吗
2024-04-29 09:46:48
咨询师达粉会
你好
2017-05-18 18:57:40
咨询师达粉会
你坚持的很不容易
2017-05-18 18:57:50
咨询师许倩倩
你好
2017-05-18 18:57:51
咨询师邓日良
0
你好！你这个是惊恐发作哦，需要做心理治疗
2017-05-18 18:58:20
咨询师达粉会
在惊恐来临时，相信自己没事。镇定冷静。
2017-05-18 18:58:24
咨询师周红梅
你好
2017-05-18 18:58:26
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-18 19:01:27
咨询师李锦云
1
惊恐发作，是不能控制的，有控制可能越焦虑，这是要通过正式的心理咨询。
2017-05-18 19:03:48
咨询师陈志显
您好
2017-05-18 19:08:31
咨询师许朝辉
您好
2017-05-18 19:32:03
咨询师韩晓红
您好！这样的惊恐发作确实很痛苦
2017-05-18 19:37:37
咨询师李亚辉
你好
2017-05-18 19:51:22
