给力心理
女 女 高考剩23天 因为知识不扎实而非常焦虑怎么办 考上一批对我很重要 我现在计划也完成不了 每天都拖沓
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14条评论
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网友
辽源阳光心理咨询室电话号码
2024-05-21 15:13:48
咨询师周红梅
你好
2017-05-16 07:47:12
你好
咨询师许朝辉
您好
2017-05-16 07:48:39
咨询师张庆仪
您好！
2017-05-16 07:49:48
咨询师许倩倩
你好
2017-05-16 07:51:57
咨询师许倩倩
太焦虑了，心思无法专注的
2017-05-16 07:52:43
咨询师林芳
0
您好，适度的焦虑是动力，而过度的焦虑和自责反倒会成为压力，接纳自己，正常发挥，同时接纳结果，就是目前最需要保持的好的心理状态。
2017-05-16 07:52:50
可我想考好啊
咨询师李亚辉
你好
2017-05-16 08:06:53
咨询师陈志显
您好
2017-05-16 08:20:19
咨询师李锦云
0
拖延。也是一种焦虑的表现。你现在主要问题要学会放松，其实建议你做正式的考前辅导专业的放松训练，这样才能够好的状态投入高考这方面案例很多，你可以点击我头像。
2017-05-16 09:15:46
咨询师张杰
您好
2017-05-16 09:35:54
咨询师张杰
放下这些想法，给自己制定合理的学习任务
2017-05-16 09:36:36
咨询师李君
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2017-05-16 10:12:10
