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女,我应该怎么做 和男友发生吵架，结果谈了一下 男友就说要冷静一下，结果一周都没有联系我，平时也很少找我 ，我们很少出去玩，出去吃饭， 我第一次谈。不知道应该怎么做 ，很想找 问清楚，为什么这样， 我跟朋友说过一些我们的事，她们说他不爱我，就是顺便找个人结婚 ，我该怎么办 …… 难受很难入睡，也没发好好工作

女 我这个人有时很犹豫有时很果决。刚辞了一份二手房销售工作，有个人原因上司原因。一出校门就做这个，现在感觉不会做别的工作了。自己对金钱没太大欲望，但是又希望能让家人过上好日子。所以心态有很大问题，有时工作很有激情，有时又没劲儿了。现在对于之后的一份工作很犹豫，是找个轻松的工作不怎么赚钱的但是给自己空间的还是做销售？之前销售相当于全年无休，身心疲惫。

女,22岁,我是一个在日的留学生，我觉得我很需要帮助，我从今年回到日本开始，一直找不到自己的圈子，我做任何事都是一个人，我也有朋友，但是朋友也让我觉得很无趣，三月份辞职了一份打工，闹的特别不愉快，被店里人压榨，我又想不开，四月的时候找了又一份新的，这份工作让我彻底开始抑郁，中国人同事勾心斗角四处撒气，而我当时的状态已经偏向轻微抑郁，上班的时候不会感觉太多，经常下班以后开始胡思乱想，昨天晚上整个人失去理智感觉自己已经坠落在黑洞里，出现了想死的念头，但是我不是真的想死，我不知道为什么人生还没有变好，我一个人已经撑过了太多东西，不知道该怎么办，以前的我通过跟朋友出去玩，吃饭，跑步看电影看书听音乐缓解压力，但是我现在怎么也开心不起来了，我是学生，但是如果没有工作就会异常的焦虑，什么都不敢买，一直在心里折磨自己，我现在已经辞了所有的工作，准备去找大阪的朋友旅行，不知道我以后会怎么样，记得我刚来日本的时候，那时候有朋友有新鲜感有男朋友，感觉还可以，现在不敢睡觉不想睁眼睛，也找不到解决办法，我本来是那种很喜欢到处玩的人，现在生活每天一成不变，让我觉得忍耐不下去，但是我还没有毕业，只想找个人陪我，但是又不能随便找人，理智越来越少，我接受不了自己任何的做不到，我希望有人告诉我你已经够好了，我很接受不了自己任何的不如人，不知道怎么办，不知道怎么才能改变生活，每天睁开眼睛闭上眼吃的见的走的路都是同样的，在这种小乡下

女 今天我又开始找工作了，感觉自己做事的时候总习惯把自己端起来，我内心一边可怜自己一边又瞧不起身边的人怎么做这工作，就是感觉低人一等，或者家里没钱，我特别放不开，我i爸爸也说你这辈子只是个人不是个神，别把自自己当公主，但我真的有偶像包袱，觉得龙生龙凤生凤，觉得世道生存太难了，觉得自己的工作这样就是因为我来自一个普通的家庭。我觉得一起工作的人都是可怜人，说着便更家可怜自己。我不是想伤人，但我真的这么想。到底怎么才能改变自己的丑陋的想法，希望大家看到这些话不要被我影响，我实在是有困惑，希望大家都互相鼓励，好好生活，越来越棒!

男,你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。

女 不开心，总觉得开心不起来。郁闷。行尸走肉

情绪化怎么办，容易被影响，但不是特别严重，初二，女，学习尚优，自卑多虑敏感